Consells per a la gent gran

Al costat de les persones grans

Portem molts dies a casa per ajudar a frenar la crisi sanitària del coronavirus. Des de la FSiE-UAB volem estar al vostre costat, oferint consells i recopilant les vostres històries de #GRANRESISTENCIA d’aquests dies. Anima’t i explica’ns què fas o què feu per:

• Mantenir el contacte amb les persones que no viuen amb tu.
• Mantenir l’activitat física.
• Mantenir una actitud positiva.
• Mantenir la ment desperta.
• Mantenir l’alimentació saludable.
• Mantenir-te informat.
• Evitar contagiar-te quan has de sortir a comprar.
• Evitar el nerviosisme i l’ansietat.
• Evitar creure notícies enganyoses o estafes a compte del coronavirus.
• Consultar quan apareix un problema de salut.
• Resoldre un problema amb un medicament (quan caduca un medicament de la recepta, per exemple).
• Manegar la soledat.
• Manegar la incertesa.