Consejos para la gente mayor

Al lado de las personas mayores

Llevamos muchos días en casa para ayudar a frenar la crisis sanitaria del coronavirus. Desde la FUSiE-FUAB queremmos estar a vuestro lado, ofreciendo consejos y recopilando vuestras historias de #GRANRESISTENCIA de estos días. Anímate y explícanos que haces o qué hacéis para:

• Mantener el contacto con las personas que no viven contigo.
• Mantener la actividad física.
• Mantener una actitud positiva.
• Mantener la mente despierta.
• Mantener la alimentación saludable.
• Mantenerte informado.
• Evitar contagiarte cuando tienes que salir a comprar.
• Evitar el nerviosismo y la ansiedad.
• Evitar creer noticias engañosas o estafas a cuenta del coronavirus.
• Consultar cuando aparece un problema de salud.
• Resolver un problema con un medicamento (cuando caduca un medicamento de la receta, por ejemplo).
• Manejar la soledad.
• Manejar la incertidumbre.