Autocuidado y personas cuidadoras

Autocuidado: la actitud y la aptitud de las personas para realizar de forma voluntaria y sistemática actividades dirigidas a conservar su salud y prevenir enfermedades.

Diseñamos nuestros propios proyectos y ofrecemos apoyo científico y técnico a las Administraciones, tanto en el ámbito salud como de servicios sociales, en el desarrollo, despliegue y evaluación de sus intervenciones.

"Tomando control de su salud"

Nuestro enfoque parte de nuestra experiencia con el programa “Tomando control de su salud” de la Universidad de Stanford, del que somos centro formador acreditado. El programa pretende facilitar cambios de comportamiento en los participantes de la intervención a través de actividades interactivas y participativas que permiten desarrollar habilidades de autoeficacia, motivación interna, resolución de problemas y elaboración de planes de acción. El objetivo principal es potenciar el rol de la persona como principal responsable del cuidado de su salud y proporcionarle conocimientos y habilidades que le permitan empoderarse y generar una motivación interna para cuidar mejor de sus condiciones de salud.

A partir de aquí, hemos desarrollado diferentes programas de apoyo que hacen énfasis en la promoción de la autonomía personal, la autoestima y la autoconfianza a través de dinámicas grupales de concienciación y empoderamiento.

La FSiE ha diseñado y contrastado diferentes herramientas, métodos y materiales que facilitan la realización de nuestras intervenciones por parte de los profesionales, las persones cuidadoras y, en su caso, las propias personas con dependencia y/o enfermedades crónicas. Todos estos recursos están respaldados por proyectos piloto que han contado con la participación de las personas destinatarias en su desarrollo y evaluación.