Vés al contingut principal
UAB
Serveid'Activitat Física SAF

Taller de ioga amb TRX

04 juny 2025
null Bluesky Compartir per WhatsApp Compartir per e-mail

Practica el ioga d’una forma divertida i desafiadora i gaudeix dels seus beneficis físics i mentals el dimarts 10 de juny, de 14 a 15 h, a la sala BoxTraining amb la Lilia.

classe de ioga amb trx

Aquesta sessió és apta per a tots nivells. El sistema TRX permet augmentar i regular la intensitat, la flexibilitat i l’equilibri dels exercicis i treballar la força muscular i la resistència.

Els beneficis d’aquesta pràctica són:

- Millora de la postura i l’alineació corporal

- Estimulació del sistema circulatori i limfàtic

- Reducció de l’estrès i la tensió

- Afavoriment de la concentració i la relaxació

- Potenciació de la creativitat i la confiança

Per a la sessió recomanem portar roba còmoda, transpirable i arrapada al cos.

Les places són limitades. Reserva plaça gratuïtament aquí, seleccionant "Tallers" en el desplegable d'activitats, o a través de l'apartat "Altres inscripcions" de l'app BHGymloop.

Dins de