Activitats Best

Sessions amb grups reduïts de màxim 6 persones, amb monitoratge virtual projectat en pantalla. Els participants poden triar entre moltes sessions, i en funció del nivell (Principiant, Mig, Avançat) o del material amb el que volen entrenar.

Les activitats disponibles són: BestTraining i BestBalance (a la zona polivalent de la sala fitnes) i BestCycling* (a la sala Cycling).

Cal fer reserva prèvia per a la sessió i demanar al personal tècnic de sala que l'activi (més informació sobre les reserves).

És obligat portar tovallola de mà i es recomana dur una ampolla d’aigua per a hidratar-se. 

* Per al BestCycling, cal programar el display de la bicicleta amb les dades personals que el sistema Group Cycle requereix per tal que la sessió es realitzi segons les aptituds físiques de cadascú (es recomana fer el Test de Potència). És fonamental que abans de començar graduïs l’alçada i posició dels seient i del manillar en base a la teva alçada i corpulència, per tal de que la bicicleta s’ajusti a les teves característiques.

Si tens algun dubte, pots preguntar al personal que activa la sessió i mirarà de resoldre'l.