Taller de yoga con TRX
Practica el yoga de una forma divertida y desafiante y disfruta de sus beneficios físicos y mentales el martes 10 de junio, de 14 a 15 h, en la sala BoxTraining con Lilia.
Esta sesión es apta para todos niveles. El sistema TRX permite aumentar y regular la intensidad, la flexibilidad y el equilibrio de los ejercicios y trabajar la fuerza muscular y la resistencia.
Los beneficios de esta práctica son:
- Mejora de la postura y la alineación corporal
- Estimulación del sistema circulatorio y linfático
- Reducción del estrés y la tensión
- Favorecimiento de la concentración y la relajación
- Potenciación de la creatividad y la confianza
Para la sesión recomendamos llevar ropa cómoda, transpirable y ajustada al cuerpo.
Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuitamente aquí, seleccionando "Talleres" en el desplegable de actividades, o a través del apartado "Otras inscripciones" de la app BHGymloop.