Taller Entrenament de la força amb barres i discos

Per conèixer i practicar els moviments bàsics de l’entrenament amb aixecament de càrregues. S'hi treballarà la tècnica correcta dels exercicis fonamentals, seguint una progressió adequada de moviments i càrregues per afavorir una execució segura i una millora efectiva de la força.

Les places són limitades. Reserva plaça gratuïtament a partir del 21 de setembre, seleccionant "30/ TALLERS i SESSIONS INICIACIÓ" en el desplegable d'activitats, o a través de l'apartat "Altres inscripcions" de l'app BHGymloop.