Taller Entrenamiento de la fuerza con barras y discos

Para conocer y practicar los movimientos básicos del entrenamiento con levantamiento de cargas. Se trabajará la técnica correcta de los ejercicios fundamentales, siguiendo una progresión adecuada de movimientos y cargas para promover una ejecución segura y una mejora efectiva de la fuerza.

Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuitamente a partir del 21 de septiembre, seleccionando "30/ TALLERS i SESSIONS INICIACIÓ" en el desplegable de actividades, o a través del apartado "Altres inscripcions" de la app BHGymloop.