Taller d'entrenament en suspensió
Detalls de l'event
- Inici: 19 abr. 2023 14:00
- Final: 19 abr. 2023 15:00
- Instal·lacions esportives campus UAB
El dimecres 19 d’abril, de 14 a 15 h, tenim un nou taller a la sala de BoxTraining amb la Lília perquè aprenguis les bases de l’entrenament en suspensió i puguis practicar aquesta activitat tan completa amb exercicis multidimensionals, útils, eficaços i segurs.
A més de les bases d’aquest entrenament amb el pes corporal, també et facilitarem molts recursos per modificar-ne la intensitat i progressions d'exercicis.
Apunta’t gratuïtament iniciant sessió a uab.deporsite.net/activitats-premium, seleccionant “Tallers” en el desplegable o a través de l’app BH Gymloop.