Taller de entrenamiento en suspensión
Detalles del evento
- Inicio: 19 abr 2023 14:00
- Final: 19 abr 2023 15:00
El miércoles 19 de abril, de 14 a 15 h, tenemos un nuevo taller en la sala de BoxTraining con Lilia para aprender las bases del entrenamiento en suspensión y que puedas practicar esta actividad tan completa con ejercicios multidimensionales, útiles, eficaces y seguros.
Además de las bases de este entrenamiento con el peso corporal, también te facilitaremos muchos recursos para modificar su intensidad y progresiones de ejercicios.
Apúntate gratuitamente iniciando sesión en uab.deporsite.net/activitats-premium, seleccionando "Talleres" en el desplegable o a través de la app BH Gymloop.