Taller d'entrenament de la força amb barres i discos
Detalls de l'event
- Inici: 25 set. 2025 16:00
- Final: 25 set. 2025 17:00
- Zona Barbell - SAF
Aprèn a entrenar la força a la zona de Barbell amb el David en una sessió de 50 minuts.
S’hi practicaran els moviments bàsics de l’entrenament amb aixecament de càrregues amb pes lliure per a aprendre’n la tècnica adequada i la progressió de moviments i de càrregues que permeten aconseguir una execució correcta i una millora integral de la força.
Reserva plaça gratuïtament, seleccionant "30/TALLERS I INICIACIÓ ESCALADA" en el desplegable d'activitats, o a través de l'apartat "Altres inscripcions" de l'app BHGymloop.