Cuida la teva salut mental amb l'App Ecosistema Vítaly
En el marc del Programa de Promoció de la Salut al Treball (PST), aquest mes destaquem una eina que incorpora l’aplicació Vítaly, pensada per afavorir el benestar emocional i tenir cura de la salut mental. Aquesta funcionalitat permet a cada persona accedir a recursos de suport psicològic i contactar amb professionals de l’àmbit.
20/06/2025
El personal de la Corporació UAB ja disposa d’un servei de suport a la salut mental a través de l’aplicació d’Ecosistema Vítaly, que permet connectar amb un terapeuta per rebre orientació mitjançant consultes en línia o per xat.
Els avantatges d’aquesta funcionalitat són:
- Accés confidencial i discret: Els usuaris poden buscar suport sense preocupar-se per l’estigmatització o la falta de privacitat, ja que les consultes es realitzen de forma confidencial a través de l’App.
- Varietat d’opcions de tractament: Vítaly ofereix una àmplia gamma de teràpies i enfocaments de tractament, que permet als usuaris trobar aquella opció que millor s’adapti a les seves necessitats.
- Seguiment personalitzat: Els usuaris poden rebre un seguiment continu del seu progrés i benestar emocional, garantint una atenció integral i centrada en la persona.
- Integració amb altres serveis de salut: L’App Vítaly permet a l’usuari compartir informació rellevant sobre la seva salut mental amb professionals que garanteixen una atenció coordinada. A més a més, serveis complementaris de l’App com VPlay serveixen per aportar recomanacions adaptades a les necessitats de l’usuari.
Com conèixer i fer seguiment del teu estat de salut mental
Primerament, haureu de contestar un qüestionari mitjançant el qual es podrà avaluar l’estat de la vostra salut mental i així poder oferir un servei personalitzat i adaptat a les teves necessitats.
Un cop realitzat, podreu contactar amb especialistes i explorar l’àrea de salut mental on trobareu tant informació com la possibilitat de fer seguiment de l’evolució del vostre estat des que heu començat a utilitzar aquesta funcionalitat.
També trobareu un apartat d’autocura, on podreu explorar en els vostres estats d’ànims i obtenir exercicis personalitzats.
En cas de que desitgeu treballar en la vostra salut mental, teniu el codi QR per descarregar-vos l’App i accedir a aquest i altres avantatges que ofereix l’Ecosistema Vítaly. O també la pots trobar al Google Play o a l’AppStore.
![QR de l'aplicació ecosistema de salut Vitaly](/servlet/BlobServer?blobkey=id&blobnocache=true&blobwhere=1345938076453&blobheader=image%2Fjpeg&blobheadername1=Content-Disposition&blobheadervalue1=inline%3B+filename%3D"qr-aplicacio-prevencio.jpg"&blobcol=urlimg&blobtable=Imatge)