Cuida tu salud mental con la App Ecosistema Vítaly
En el marco del Programa de Promoción de la Salud en el Trabajo (PST), este mes destacamos una herramienta que incorpora la aplicación Vítaly, pensada para favorecer el bienestar emocional y tener cura de la salud mental. Esta funcionalidad permite a cada persona acceder a recursos de apoyo psicológico y contactar con profesionales del ámbito.
20/06/2025
El personal de la Corporació UAB ya dispone de un servicio de apoyo a la salud mental a través de la aplicación de Ecosistema Vítaly, que permite conectar con un terapeuta para recibir orientación mediante consultas en línea o por chat.
Las ventajas de esta funcionalidad son:
- Acceso confidencial y discreto: Los usuarios pueden buscar apoyo sin preocuparse por la estigmatización o la falta de privacidad, puesto que las consultas se realizan de forma confidencial a través de la App.
- Variedad de opciones de tratamiento: Vítaly ofrece una amplia gama de terapias y enfoques de tratamiento, que permite a los usuarios encontrar aquella opción que mejor se adapte a sus necesidades.
- Seguimiento personalizado: Los usuarios pueden recibir un seguimiento continuo de su progreso y bienestar emocional, garantizando una atención integral y centrada en la persona.
- Integración con otros servicios de salud: La App Vítaly permite al usuario compartir información relevante sobre su salud mental con profesionales que garantizan una atención coordinada. Además, servicios complementarios de la App como VPlay sirven para aportar recomendaciones adaptadas a las necesidades del usuario.
Como conocer y hacer seguimiento de tu estado de salud mental
Primeramente, tendréis que contestar un cuestionario mediante el cual se podrá evaluar el estado de vuestra salud mental y así poder ofrecer un servicio personalizado y adaptado a tus necesidades.
Una vez realizado, podréis contactar con especialistas y explorar el área de salud mental donde encontraréis tanto información como la posibilidad de hacer seguimiento de la evolución de vuestro estado desde que habéis empezado a utilizar esta funcionalidad.
También encontraréis un apartado de autocuidado, donde podréis explorar en vuestros estados de ánimos y obtener ejercicios personalizados.
Si deseáis trabajar en vuestra salud mental, tenéis el código QR para descargaros la App y acceder a esta y otras ventajas que ofrece el Ecosistema Vítaly. O también la puedes encontrar en Google Play o en AppStore.
![QR de l'aplicació ecosistema de salut Vitaly](/servlet/BlobServer?blobkey=id&blobnocache=true&blobwhere=1345938076453&blobheader=image%2Fjpeg&blobheadername1=Content-Disposition&blobheadervalue1=inline%3B+filename%3D"qr-aplicacio-prevencio.jpg"&blobcol=urlimg&blobtable=Imatge)