Taller KAP Meditació Especial per a joves
El 8 d’octubre (de 16 a 17 h) arriba una oportunitat única per a joves que vulguin explorar noves tècniques de meditació que els poden ajudar a la gestió emocional per fer front a les exigències acadèmiques i laborals. Serà dirigida pel facilitador de KAP (Kundalini Activation Process), Josef Ajram, i la Luciana a la sala Ritme 2.
El taller KAP Meditació Especial Joves ofereix una sessió vivencial d’aquesta pràctica transformadora que combina respiració, so i meditació per activar l’energia kundalini, considerada l’energia vital que es troba a la base de la columna vertebral. Aquesta activació energètica pot afavorir el desbloqueig emocional, l’alineació energètica i una connexió profunda amb un mateix.
Durant la sessió, els participants s’estiraran al terra amb els ulls tancats mentre sona música. El facilitador, a través de tocs suaus en punts energètics del cos, ajudarà a canalitzar aquesta energia latent perquè flueixi lliurement, ajudant a equilibrar els chakras.
Els beneficis potencials del KAP inclouen:
- Alliberament de l’estrès i les tensions emocionals
- Millora de la concentració i la claredat mental
- Increment de l’estat d’ànim i el benestar general
No cal tenir experiència prèvia per participar-hi.
No deixis passar aquesta oportunitat de descobrir una eina poderosa per al teu creixement personal.
Les places són limitades. Reserva plaça gratuïtament, seleccionant l'opció "30/TALLERS I INICIACIÓ ESCALADA" en el desplegable d'activitats, o a través de l'apartat "Altres inscripcions" de l'app BHGymloop.