Taller de taitxí amb bastó curt
Vine el dijous 8 de febrer a experimentar aquesta disciplina amb un utensili que ajuda a focalitzar i concentrar els moviments i a corregir possibles problemes estructurals en fer-los.
El taller es farà de 16 a 17 h, a la sala zen, a càrrec del Manel Ballart.
Gaudeix dels beneficis de practicar taitxí amb bastó i dels seus efectes terapèutics afegits: el bastó realitza una pressió suau en punts d’acupuntura de les mans, com el Laogong (8MC), que enforteix i regula l’energia del cor.
Cal reservar plaça (gratuïtament) a uab.deporsite.net/activitats-premium o a l’app BH Gymloop seleccionant “Tallers” en el desplegable d’activitats.