Taller de Hipopresivos

Taller para aprender con Luciana la técnica y las posiciones básicas para realizar correctamente estos ejercicios abdominales

La práctica regular de los hipopresivos con supervisión facilita la disminución de problemas de espalda, la reducción y tonificación de la cintura y muchos otros beneficios.

Atención: no es una actividad recomendada a personas con tensión arterial alta, procesos inflamatorios abdominales graves o en caso de embarazo (consulta cualquier duda al profesorado).

Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuitamente en uab.deporsite.net/contractacio-activitats y en la app BH Gymloop, seleccionando "Talleres" en el listado de actividades.