Taller de ioga amb TRX

TALLER EXCLUSIU PER DONES, com a part del programa Les Dones Ens Movem. És una modalitat de ioga divertida i desafiadora que utilitza unes cintes TRX suspeses per a realitzar les postures i augmentar la intensitat, la flexibilitat i l’equilibri dels exercicis, treballant la força muscular i la resistència. És adequat per a tots els nivells, ja que es pot adaptar la dificultat segons la posició del cos i la inclinació de les cintes.

Es recomana portar roba còmoda i transpirable i arrapada al cos.

Reserva ja la teva plaça a uab.deporsite.net/contractacio-activitats i a l'app BH Gymloop, seleccionant "Tallers" en el llistat d'activitats.