Taller d'Higiene postural i entrenament

Taller perquè coneguis els aspectes bàsics per a tenir cura de la postura i del cos i prevenir lesions en l'entrenament.

La Lilia t’espera per a mostrar-te la tècnica aplicada als moviments més habituals en l'entrenament de la força i del treball cardiovascular.

Les places són limitades. Reserva plaça gratuïtament a uab.deporsite.net/contractacio-activitats i a l'app BHGymloop, seleccionant "Tallers" en el desplegable d'activitats.