Taller de taichí con bastón corto

Taller para experimentar esta disciplina con un utensilio que ayuda a focalizar y concentrar los movimientos y a corregir posibles problemas estructurales al hacerlos.

El taller se hará en la sala zen a cargo del Manel Ballart.

Disfruta de los beneficios de practicar taichí con bastón y de sus efectos terapéuticos añadidos: el bastón realiza una presión suave en puntos de acupuntura de las manos, como el Laogong (8MC), que fortalece y regula la energía del corazón.

Hay que reservar plaza (gratuitamente) en uab.deporsite.net/activitats-premium o en la app BH Gymloop seleccionando "Talleres" en el desplegable de actividades.