Taller DE Meditación

Sesión de meditación a cargo de Laura Calvet Mir, orientada a cultivar la concentración, la calma mental y la presencia a través de diferentes prácticas: atención a la respiración, meditación con movimiento consciente, observación de los pensamientos y la propuesta de una meditación guiada para continuar con el día de manera centrada y serena. 

Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuïtamente aquí, seleccionando "30/ TALLERS I SESSIONS INICIACIÓ" en el desplegable de actividades, o a través del apartado "Altres inscripcions" de la app BHGymloop.