Taller de Pilates amb TRX

Taller per a practicar amb la Lilia el mètode Pilates en combinació amb el sistema TRX, el qual et permetrà entrenar en suspensió amb el teu propi pes corporal.

La pràctica del Pilates amb TRX pot facilitar l'execució dels exercicis en oferir punts de suport que, d'altra manera, no existirien i alhora també pot augmentar-ne la dificultat i la intensitat, si es juga amb la reducció d’aquests punts.

El Pilates en suspensió ofereix més varietat d'exercicis i la possibilitat de realitzar un entrenament eficaç i dinàmic, amb moviments més efectius i eficients.

Places limitades. Reserva plaça gratuïtament, seleccionant "Tallers" en el desplegable d'activitats i buscant l’activitat “Viu el Pilates amb TRX” en el llistat de tallers disponibles, o a través de l'apartat "Altres inscripcions" de l'app BHGymloop.