Novedad: taller de Chi kung
El martes 21 de febrero, de 13 a 14h, puedes disfrutar de un taller gratuito de chi kung, en la sala Zen, de la mano de Manuel.
Aprovecha para introducirte en esta práctica milenaria china que comprende la mente, el ejercicio físico y la respiración y benefíciate del arte de cultivar la energía para que circule de manera adecuada y armoniosa en tu organismo.
La práctica de chi kung aporta múltiples beneficios: ayuda a reducir el estrés, mejora el insomnio, aumenta la energía, equilibra las emociones, elimina toxinas, ...
Las plazas son limitadas, inscríbete ya a uab.deporsite.net/activitats-premium o en la app BH Gymloop seleccionando la opción "Talleres" en el desplegable.