Taller de meditación
Detalles del evento
- Inicio: 26 noviembre 2026 16:00
- Final: 26 noviembre 2026 17:00
- sala Zen
Primera edición de esta temporada del taller de meditación, de la mano de Gemma, en el que se realizará una práctica de meditación guiada para continuar el día de manera centrada y serena.
La sesión combinará tradiciones orientales y enfoques occidentales, fomentando la conciencia corporal, la estabilidad emocional y la atención plena en el aquí y ahora.
Las plazas son limitadas. Reserva una plaza gratis (seleccionando "30/ TALLERS I SESSIONS INICIACIÓ " en el menú desplegable de actividades). También puedes hacerlo a través de la sección "Altres inscripcions" de la app BHGymloop.