Nueva edición del taller de Meditación
Detalles del evento
- Inicio: 27 mar 2023 18:00
- Final: 27 mar 2023 19:00
El lunes 27de marzo, de 18 a 19 h, ofrecemos una nueva edición del taller de meditación en la sala Zen con Emili.
Trabajaremos el cuerpo físico, el respiratorio y el cuerpo mental y pondremos en práctica la atención plena o mindfulness y la meditación zen inspirada en el budismo japonés, para entrar en un estado de concentración, serenidad y paz mental.
Es necesaria la inscripción previa (PLAZAS COMPLETAS, sólo opción en lista d'espera) a identificándose en uab.deporsite.net/activitats-premium o en la app BH Gymloop eligiendo la opción "Talleres" en el desplegable.