La Fundació Salut i Envelliment i Idiomes UAB Barcelona col·laboren en l'impuls de l’envelliment cerebral saludable al Saló de la Gent Gran
Aquesta trobada de referència centrada en l’envelliment actiu i la millora de la qualitat de vida de la ciutadania va comptar amb la participació conjunta d'Idiomes UAB Barcelona i la Fundació Salut i Envelliment.
23/06/2026
L'aprenentatge de noves llengües en edats avançades pot contribuir a retardar l’aparició dels símptomes de la demència en comparació amb les persones monolingües.
La 27a edició de l'esdeveniment es va dur a terme a l'Hospitalet de Llobregat del 27 al 29 de maig i Idiomes UAB Barcelona hi va ser present amb un estand que va suscitar l'interès de diferents col·lectius i entitats que treballen amb persones grans per sol·licitar informació sobre els cursos. Els assistents van poder gaudir d'una activitat lúdica en anglès conduïda per un dels professors del centre experts en alumnat sènior.
Per la seva part, durant la segona jornada de la fira, la Dra. Sara Domènech, investigadora de la Fundació Salut i Envelliment, va impartir la xerrada titulada “Claus per mantenir un cervell sa i actiu”. La sessió va despertar un notable interès entre les persones assistents, que van poder conèixer estratègies pràctiques per cuidar el cervell al llarg de l’envelliment.
En la seva intervenció, la doctora Domènech va subratllar la rellevància d’abordar la salut cerebral des d’una perspectiva preventiva i comunitària. “La demència és un dels principals reptes en salut i atenció social pel seu impacte en les persones, les seves famílies i els sistemes sociosanitaris”, va destacar, tot recordant que l’any 2015 afectava prop de 47 milions de persones al món i que la xifra podria triplicar-se el 2050, especialment entre la població major de 65 anys.
Entre els factors protectors, va posar en relleu la importància de mantenir-se cognitivament actiu, participar en activitats socials i fer activitat física de manera regular. Aquests elements són clau per reforçar la reserva cognitiva i contribuir a un envelliment saludable.
La Dra. Domènech durant la seva intervenció al Saló de la Gent Gran
Durant la sessió també va abordar el paper de l’aprenentatge al llarg de la vida com a eina de protecció davant del deteriorament cognitiu. “La plasticitat cerebral és la capacitat del cervell per crear noves connexions sinàptiques i existeix evidència científica que demostra que aprendre coses noves actua com un factor protector davant la demència”, va explicar la investigadora.
Un exemple destacat és l’aprenentatge de noves llengües en edats avançades. Aquest tipus d’activitat implica processos cognitius complexos com la memòria de treball, l’atenció i la flexibilitat cognitiva, i s’ha associat amb un retard d’entre 4 i 5 anys en l’aparició dels símptomes de la demència en comparació amb les persones monolingües.
La sessió va concloure amb un moment de relaxació i benestar, en què la doctoranda Sneha Ouseph va guiar les persones assistents en una breu meditació, convidant-les a prendre consciència del moment present i a integrar alguns dels conceptes abordats durant la xerrada.
La participació d'Idiomes UAB Barcelona i la Fundació Salut i Envelliment en el Saló de la Gent Gran contribueix a trencar estereotips sobre l’envelliment i a reconèixer el potencial de les persones grans com a protagonistes del seu propi aprenentatge.
Aquesta notícia s'emmarca dins dels següents ODS
Salut i benestar