La FSiE-UAB impulsa la salut mental i l’envelliment saludable amb un taller sobre teràpia de reminiscència
La Fundació Salut i Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona (FSiE-UAB) va impartir el taller «Promoting Mental Health and Wellbeing in Later Life through Reminiscence Therapy: From Research to Practice» en el marc del TOUCH 2nd Hands-on School Workshop, “Fostering Mental Health and Wellbeing Across the Lifespan”, celebrat el 21 d’octubre de 2026 al Centre COMTEC de la Biblioteca Central de la UAB, on va presentar les bases científiques de la teràpia de reminiscència i la seva aplicació en la recerca aplicada; així com una demostració pràctica de com les eines digitals permeten crear, de manera col·laborativa i en directe, un llibre d’història de vida d’una experiència compartida.
28/10/2026
La jornada va ser liderada per la doctora Sara Doménech i es va iniciar amb la presentació de les principals àrees de recerca de la FSiE-UAB i el grup de recerca consolidat GREIS. Destaquen tres grans línies: la promoció de la salut; les condicions de salut de les persones grans; la salut mental, la funció cognitiva i l’entorn psicosocial.
Durant el taller es va abordar el marc teòric que sustenta l’envelliment actiu i saludable, així com la prevenció de la demència i la promoció de la salut. En aquest context, va cobrar especial protagonisme l’evidència científica sobre la teràpia de reminiscència, una de les intervencions no farmacològiques més estudiades i amb una base científica sòlida per a les persones grans.
També es va destacar que la reminiscència no consisteix a posar a prova la memòria ni a avaluar si les persones recorden correctament determinats fets, sinó a explorar les històries de vida, les memòries biogràfiques i les emocions associades especialment a la infància i a l’adolescència.
L’última part del taller va començar amb una sessió pràctica de meditació guiada per la doctoranda Sneha Ouseph. Aquesta activitat va permetre explorar un enfocament emergent que integra el mindfulness amb estímuls de reminiscència, convidant els participants a reflexionar sobre records personals significatius i a experimentar la pràctica des de la perspectiva d’adults joves.
Alhora, la doctoranda va presentar el seu llibre , “Good Old Memories: A Journal for Parents and Grandparents,” un projecte que explora el potencial de la reminiscència guiada com una eina accessible per donar suport a les persones grans i afavorir les connexions intergeneracionals a través dels records compartits i les narratives de vida.
Finalment, els participants, estudiants de doctorat del programa MSCA COFUND TOUCH, van desenvolupar una activitat de reminiscència mitjançant una eina digital per a la creació de llibres d’històries de vida. A partir de la seva experiència com a investigadors predoctorals a la UAB, van elaborar col·laborativament un llibre digital col·lectiu que recollia moments memorables, reptes i assoliments de la seva trajectòria acadèmica.
L’experiència va posar de manifest com les tecnologies digitals poden donar suport a la pràctica de la reminiscència i facilitar la creació de llibres d’històries de vida, promovent la reflexió i la connexió social. Aquesta iniciativa va ser possible gràcies a NeuralActions, una plataforma digital que dona suport a intervencions basades en la reminiscència i facilita la creació de llibres de vida.
El taller es va desenvolupar en el marc del programa MSCA-COFUND TOUCH, que impulsa la formació d’excel·lència d’investigadors predoctorals en salut mental mitjançant un enfocament intersectorial i transdisciplinari. La iniciativa, amb el suport de Jordi Malapeira, va oferir una oportunitat per difondre el treball de la FSiE-UAB en teràpia de reminiscència, salut mental i envelliment saludable davant d’estudiants i investigadors internacionals.
