La FSiE-UAB impulsa la salud mental y el envejecimiento saludable con un taller sobre terapia de reminiscencia
La Fundació Salut i Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona (FSiE-UAB) impartió el taller «Promoting Mental Health and Wellbeing in Later Life through Reminiscence Therapy: From Research to Practice» en el marco del TOUCH 2nd Hands-donde School Workshop, “Fostering Mental Health and Wellbeing Across the Lifespan”, celebrado el 21 de octubre de 2026 en el Centro COMTEC de la Biblioteca Central de la UAB, donde presentó las bases científicas de la terapia de reminiscencia y su aplicación en la investigación aplicada; así como una demostración práctica de como las herramientas digitales permiten crear, de manera colaborativa y en directo, un libro de historia de vida de una experiencia compartida.
28/10/2026
La jornada fue liderada por la doctora Sara Doménech y se inició con la presentación de las principales áreas de investigación de la FSiE-UAB y el grupo de investigación consolidado GREIS. Destacan tres grandes líneas: la promoción de la salud; las condiciones de salud de las personas mayores; la salud mental, la función cognitiva y el entorno psicosocial.
Durante el taller se abordó el marco teórico que sustenta el envejecimiento activo y saludable, así como la prevención de la demencia y la promoción de la salud. En este contexto, cobró especial protagonismo la evidencia científica sobre la terapia de reminiscencia, una de las intervenciones no farmacológicas más estudiadas y con una base científica sólida para las personas mayores.
También se destacó que la reminiscencia no consiste a poner a prueba la memoria ni a evaluar si las personas recuerdan correctamente determinados hechos, sino a explorar las historias de vida, las memorias biográficas y las emociones asociadas especialmente a la infancia y en la adolescencia.
La última parte del taller empezó con una sesión práctica de meditación guiada por la doctoranda Sneha Ouseph. Esta actividad permitió explorar un enfoque emergente que integra el mindfulness con estímulos de reminiscencia, invitando los participantes a reflexionar sobre recuerdos personales significativos y a experimentar la práctica desde la perspectiva de adultos jóvenes.
A la vez, la doctoranda presentó su libro , “Good Old Memories: A Journal for Parents and Grandparents,” un proyecto que explora el potencial de la reminiscencia guiada como una herramienta accesible para apoyar a las personas mayores y favorecer las conexiones intergeneracionales a través de los recuerdos compartidos y las narrativas de vida.
Finalmente, los participantes, estudiantes de doctorado del programa MSCA COFUND TOUCH, desarrollaron una actividad de reminiscencia mediante una herramienta digital para la creación de libros de historias de vida. A partir de su experiencia como investigadores predoctorales a la UAB, elaboraron colaborativamente un libro digital colectivo que recogía momentos memorables, retos y logros de su trayectoria académica.
La experiencia puso de manifiesto como las tecnologías digitales pueden apoyar a la práctica de la reminiscencia y facilitar la creación de libros de historias de vida, promoviendo la reflexión y la conexión social. Esta iniciativa fue posible gracias a NeuralActions, una plataforma digital que apoya a intervenciones basadas en la reminiscencia y facilita la creación de libros de vida.
El taller se desarrolló en el marco del programa MSCA-COFUND TOUCH, que impulsa la formación de excelencia de investigadores predoctorales en salud mental mediante un enfoque intersectorial y transdisciplinario. La iniciativa, con el apoyo de Jordi Malapeira, ofreció una oportunidad para difundir el trabajo de la FSiE-UAB en terapia de reminiscencia, salud mental y envejecimiento saludable ante estudiantes e investigadores internacionales.
