Taller para conocer las bases del entrenamiento en Body Pump
Nuevo taller pensado para prepararte para aprovechar al máximo las actividades dirigides. Esta vez toca Body Pump.
El jueves 23 de noviembre, de 16 a 17 h, Luciana te espera en la sala Ritme 2 para presentarte diferentes propuestas de trabajo con materiales que aportarán una mayor variedad y calidad a tu entrenamiento de Body Pump.
Esta actividad dirigida te ayudará a mejorar el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la resistencia cardiovascular y te facilitará ganar más estabilidad y control del cuerpo en tu práctica habitual.
Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuitamente en uab.deporsite.net/activitats-premium y en la app BHGymloop, seleccionando "Talleres" en el desplegable de actividades.