Taller de Higiene postural y Entrenamiento
Nuevo taller para que conozcas los aspectos básicos para cuidar la postura y el cuerpo y prevenir lesiones en el entrenamiento.
El jueves 14 de diciembre, de 14 a 15 h, Lilia te espera en la sala Zen para mostrarte la técnica aplicada a los movimientos más habituales en el entrenamiento de fuerza y cardiovascular.
Las plazas son limitadas. Reserva plaza gratuitamente en uab.deporsite.net/activitats-premium y en la app BHGymloop, seleccionando "Talleres" en el desplegable de actividades.