Grupos de Ayuda Mutua para mejorar el bienestar emocional
Detalles del evento
- Inicio: 07 abril 2026
- Final: 05 mayo 2025
- De 15:30h a 17:30h
- Centro de recursos (Plaza Cívica)
Grupos de Ayuda Mutua para mejorar el bienestar emocional
El Servicio de Igualdad y Diversidad y la Oficina de Compromiso y Comunidad de la UAB ha organizado un taller gratuito dirigido a cualquier estudiante de grado, máster oficial o doctorado que experimenten malestar emocional y deseen aprender herramientas colectivas para mejorar el bienestar.
El activado constará de cinco sesiones de dos horas, en las que se trabajarán los orígenes y principios del apoyo mutuo y cómo aplicar sus principios en un GAM (Grupos de Ayuda Mutua) en el entorno universitario. Las sesiones serán dinamizadas por ActivaMent Catalunya Associació.
El objetivo de la actividad es aprender a dinamizar espacios de apoyo mutuo a la universidad y, una vez finalizado el taller, que las participantes puedan dinamizar un GAM en salud mental. ¡Las plazas son limitadas, solo te tienes que inscribir aquí!
Días: 7, 14, 21, 28 abril y 5 mayo
Horario: de 15:30h a 17:30h
Lugar: Centro de recursos (Plaza Cívica)
Plazas limitadas: 15 plazas
Precio: Gratuito
Para cualquier duda sobre este taller, os podéis dirigir a benestar.emocional.sidi@uab.cat