I Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya

23/03/2021

Enguany la Setmana Saludable i Sostenible ho serà més que mai perquè la UAB i cinc universitats públiques catalanes (Universitat de Barcelona, ​​Universitat ​​de Girona, Universitat Rovira i Virgili, Universitat Oberta de Catalunya i Universitat Pompeu Fabra) han organitzat conjuntament la I Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya. 

El 8 d'abril de 2021 les sis universitats ofereixen diferents activitats emmarcades en les línies estratègiques de salut del Campus Saludable i Sostenible (Campus SiS). L’endemà, el dia 9, la Xarxa USCAT patrocina una conferència, l’activitat comuna de la Setmana Saludable per a les dotze universitats catalanes membres de la Xarxa.

Totes les activitats s’oferiran en streaming i s’emetran mitjançant la plataforma social YouTube. En total, 9,5 hores d’emissió. Per fer-ho possible, s’han convertit les activitats programades a format televisiu, amb la finalitat d’unificar criteris de qualitat formals, gràfics, temporals i comunicatius, aprofitant el potencial de la realització televisiva, per garantir-ne el dinamisme i la funció divulgativa pels quals han estat ideades.

La programació és la següent:

Dijous 8 d’abril del 2021, I Setmana Saludable Interuniversitària de Catalunya:

10.00 a 10:30. Presentació.

10:30 a 11:30. Meditació amb bols tibetans, bols de quars, gongs, tambors i altres instruments, a càrrec de Profunda Calma i patrocina i coordina la Universitat Pompeu Fabra. ACTIVITAT EN DIRECTE (taula rodona amb els participants al taller).

11:30 a 12:30. 10 consells per fer activitat física a casa. Patrocina i coordina la Universitat Autònoma de Barcelona.

12:30 a 13:30. Show cooking al Restaurant l’ Aliança 1919 d’Anglès (estrella Michelin): elaboració d’un plat saludable. Patrocina i coordina la Universitat de Girona. ACTIVITAT EN DIRECTE (taula rodona).

13:30 a 14:00. Com cultivar el benestar emocional: elements claus i pràctica de recursos. Patrocina i coordina la Universitat de Barcelona.

14.00 a 15.00. Alimentació saludable, de la teoria a la realitat. Elaboració d’una recepta saludable a càrrec dels estudiants del grau en nutrició. Patrocina i coordina la Universitat  Rovira i Virgili. ACTIVITAT EN DIRECTE (taula rodona amb els participants al taller).

15.00 a 16.00. Taller tele-universitat saludable: exercicis i ioga office per estudiar i treballar. Patrocina i coordina la Universitat Oberta de Catalunya.

16.00 a 18.00. Juga amb els hàbits saludables. Patrocinen les sis universitats i Devir -que aporta els premis- i coordina la Universitat de Barcelona. ACTIVITAT EN DIRECTE.

Divendres 9 d’abril de 2021, Activitat de la Xarxa USCAT per a la Setmana Saludable:

10.00 a 11:30. Conferència en directe “Viure amb entusiasme en temps de pandèmia”, a càrrec de Victor Küppers, coordina la Universitat Autònoma de Barcelona. ACTIVITAT EN DIRECTE.

Totes les activitats estaran disponibles al canal de YouTube de la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables USCAT.

A continuació, del 12 al 16 d'abril serà la Setmana Saludable i Sostenible (SiS) de la UAB que s'obrirà amb la conferència "El canvi climàtic: què hi podem fer?" a càrrec de Francesc Mauri, meteoròleg, i que vindrà plena d'activitats i ponències interessants que s'anunciaran pròximament.