Cant coral per millorar el benestar personal i social del personal

18/02/2026

Atès l'estrès i l'alta exigència laboral que afecten el personal universitari, es va iniciar aquesta investigació, que es basa en evidències científiques que vinculen les arts amb la salut. La fonamentació teòrica sosté que la veu és un element clau de la identitat i que el seu desenvolupament en contextos corals enforteix la confiança i la comunicació interpersonal. Específicament, el cant coral col·lectiu redueix l'estrès i la depressió i enforteix la identitat i la cohesió social en entorns laborals i educatius.

Així, la UAB ha creat el Cor Comunitari, dirigit als col·lectius de PDI i de PTGAS, i per al qual no cal tenir experiència prèvia de música. El Cor es va iniciar el semestre passat com a experiència pilot, amb unes quaranta persones, i avui, dimecres 18 de febrer, torna en una segona edició , amb 55 persones , algunes de les quals repeteixen l'experiència. D'aquestes 55 el 46% són PTGAS i el 54% PDI; la franja majoritària de l?edat que tenen oscil·la entre els 47 i els 58 anys; i el 33% no tenen cap tipus d'experiència prèvia musical. 

Aquesta iniciativa coral forma part del projecte « Art i benestar a la universitat » (BENES 00024, AGAUR), que finalitzarà al març del 2027, i que té per objectiu demostrar, mitjançant la investigació, que el cant col·lectiu pot millorar el benestar personal i social, reduir l'estrès i enfortir els vincles entre les persones que formen part de la comunitat.

Aquesta segona edició consisteix en vuit trobades d'assaig al febrer, març i abril i un concert final a la Sala Teatro . Cada dimecres durant els tres propers mesos, i coincidint amb l'hora de dinar, de 13.45 a 15 h, les persones participants deixaran les aules i els laboratoris, i les tasques de gestió, per traslladar-se a la Facultat de Ciències de l'Educació, on els espera la directora dels assajos. A cada assaig es treballa la veu i el cos, es canta en grup i es genera un espai de trobada que afavoreix la desconnexió, la creativitat i les relacions amb els altres.

«Encara estem tractant les dades, però sí que hem pogut detectar, després de l'experiència del primer semestre, que hi ha hagut una evolució en el grup, una millora d'aspectes relacionals, emocionals i de sentiment de pertinença», assenyalen les dues investigadores de la Facultat de Ciències de l'Educació de la UAB que coordinen el projecte, Laia Viladot i Laia Serra , que estan molt funcionant.

Abans i després de cada assaig, es recullen dades quantitatives a través d'uns qüestionaris per mesurar canvis als indicadors de benestar emocional, cohesió social i sentiment de pertinença. La investigació també té una part qualitativa, amb entrevistes en profunditat i grups de discussió amb algunes de les persones participants per explorar les seves percepcions i experiències relacionades amb el projecte. A més, durant els assaigs es duu a terme una observació sistemàtica per identificar dinàmiques de grup, nivells de participació i interacció social.

Al projecte, que coordina la UAB i en què s'afegiran en uns dies les universitats de Girona i de Lleida, també hi col·laboren dues entitats socials d'art comunitari: Xamfrà, de Barcelona, ​​i La Nave Va, entitat de teatre social de Girona.

Un dels 12 projectes seleccionats a la UAB

Aquest és un dels dotze projectes de la UAB seleccionats per l'AGAUR per investigar i millorar el benestar emocional a les universitats, orientats a abordar reptes en salut mental i benestar emocional a universitats i altres agents del sistema de recerca i innovació. Els projectes seleccionats abasten disciplines com ara la psicologia clínica i de la salut, la veterinària, la física, la infermeria, la psicologia social o l'antropologia, i aborden diferents objectes d'estudi. L'objectiu és obtenir dades i aportar solucions per al benestar emocional de tots els membres de la comunitat universitària, que puguin ser extrapolables i sostenibles en el temps .

RESUM 1a EDICIÓ COR COMUNITARI: https://www.youtube.com/watch?v=bYfFENFqlSI