Vés al contingut principal
Universitat Autònoma de Barcelona

Dimecres de tai-txi-txuan a l'aire lliure

18 juny 2014
Compartir per WhatsApp Compartir per e-mail
El Servei d'Activitat Física (SAF) de la UAB ofereix cada dimecres, des del passat 4 de juny i fins el 9 de juliol, sessions de tai-txi-txuan, a l'aire lliure, en l'entorn natural del campus. Aquest art marcial aporta molts beneficis als seus practicants. Tota la comunitat UAB està convidada a participar-hi.
TaiTxiAirelliure

El tai-txi-txuan, que també s'anomena popularment tai-txi, és un art marcial xinesa "interna". Proporciona molts beneficis als seus practicants, incloses millores en la salut i la longevitat. Comprèn una sèrie de moviments lents, i és practicat cada matí per grups de gent en centenars de parcs per tota la Xina i, cada cop més, en altres parcs de tot el món. En les classes de tai-txi s'ensenya a conèixer el propi equilibri i el que l'afecta, a reconèixer iguals dins dels altres, i l'estima del valor pràctic en la capacitat de moderar comportaments extrems i l'actitud en els nivells mentals i físics.

Les sessions es fan els dimecres a les 17 hores, cada setmana en un lloc diferent de l'entorn natural del campus. Es van inciar el passat dia 4 de juny, a Veterinària; després l'11 de juny, a la gespa entre la Facultat de Dret i el bar de la Plaça Cívica.

Les properes sessions seran el 18 de juny, a Rectorat; el 25 de juny, a les columnes de la UAB; el 2 de juliol, a la gespa entre les facultats de Ciències i d'Economia i Empresa; i el 9 de juliol, a la gespa exterior del SAF.

Aquesta iniciativa té per objectiu consolidar la UAB com un Campus Saludable i Sostenbile, en la línia d'algunes altres actuacions que s'han fet durant el curs acadèmic.

Dins de