Cant coral per millorar el benestar del personal de la UAB
La UAB està duent a terme una recerca que consisteix a avaluar l’impacte d’una activitat artística entre el seu personal, i ha triat com a activitat el cant coral. Hi participen voluntàriament una cinquantena de persones, entre professorat i personal tècnic, de gestió i d’administració i serveis, que cada dimecres assagen al campus, dirigides per la directora de cor, mentre el personal investigador analitza si aquesta activitat fa que el seu benestar emocional millori i que la seva ansietat disminueixi.
El projecte, finançat per l’AGAUR, es va iniciar el semestre passat com a experiència pilot a la UAB, i ara en comença una segona edició, a la qual d’aquí uns dies s’afegiran les universitats de Girona i de Lleida.
Atès l’estrès i l’alta exigència laboral que afecten el personal universitari, es va iniciar aquesta recerca, que es basa en evidències científiques que vinculen les arts amb la salut. La fonamentació teòrica sosté que la veu és un element clau de la identitat, i que el seu desenvolupament en contextos corals enforteix la confiança i la comunicació interpersonal. Específicament, el cant coral col·lectiu redueix l’estrès i la depressió, i enforteix la identitat i la cohesió social en entorns laborals i educatius.
Així, la UAB ha creat el Cor Comunitari, adreçat als col·lectius de PDI i de PTGAS, i per al qual no cal tenir experiència prèvia de música. El Cor es va iniciar el semestre passat com a experiència pilot, amb unes quaranta persones, i avui, dimecres 18 de febrer, torna en una segona edició, amb 55 persones, algunes de les quals repeteixen l'experiència. D'aquestes 55, el 46% són PTGAS i el 54%, PDI; la franja majoritària de l'edat que tenen es troba entre els 47 i els 58 anys; i el 33% d'elles no tenen cap experiència prèvia musical.
Aquesta iniciativa coral forma part del projecte «Art i benestar a la universitat» (BENES 00024, AGAUR), que finalitzarà el març de 2027, i que té per objectiu demostrar, mitjançant la recerca, que el cant col·lectiu pot millorar el benestar personal i social, reduir l’estrès i enfortir els vincles entre les persones que formen part de la comunitat universitària.
Aquesta segona edició consistirà en vuit trobades d’assaig al febrer, març i abril i un concert final a la Sala Teatre. Cada dimecres durant els tres mesos vinents, i coincidint amb l’hora de dinar, de 13.45 a 15 h, les persones participants deixaran les aules i laboratoris, i les tasques de gestió, per traslladar-se a la Facultat de Ciències de l’Educació, on els espera la Magalí Sala, directora musical del cor. A cada assaig es treballa la veu i el cos, es canta en grup i es genera un espai de trobada que afavoreix la desconnexió, la creativitat i les relacions amb els altres.
«Encara estem tractant les dades, però sí que hem pogut detectar, després de l’experiència del primer semestre, que hi ha hagut una evolució en el grup, una millora d’aspectes relacionals, emocionals i de sentiment de pertinença», assenyalen les dues investigadores de la Facultat de Ciències de l’Educació de la UAB que coordinen el projecte, Laia Viladot i Laia Serra, que estan molt contentes de com està funcionant la iniciativa. Al projecte també hi participa professorat i personal investigador del Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació.
Abans i després de cada assaig, es recullen dades quantitatives a través d’uns qüestionaris per mesurar canvis en els indicadors de benestar emocional, cohesió social i sentiment de pertinença. La recerca també té una part qualitativa, amb entrevistes en profunditat i grups de discussió amb algunes de les persones participants per explorar les seves percepcions i experiències relacionades amb el projecte. A més, durant els assajos es duu a terme una observació sistemàtica per identificar dinàmiques de grup, nivells de participació i interacció social.
En el projecte, que coordina la UAB i en el qual s'incorporaran ben aviat les universitats de Girona i de Lleida, també hi col·laboren dues entitats socials d’art comunitari: Xamfrà, de Barcelona, i La Nave Va, entitat de teatre social de Girona.
Un dels 12 projectes seleccionats a la UAB
Aquest és un dels dotze projectes de la UAB seleccionats per l’AGAUR per investigar i millorar el benestar emocional a les universitats, orientats a l’abordatge de reptes en salut mental i benestar emocional en universitats i altres agents del sistema de recerca i innovació. Els projectes seleccionats abasten disciplines com la psicologia clínica i de la salut, la veterinària, la física, la infermeria, la psicologia social o l’antropologia, i aborden diferents objectes d’estudi. L’objectiu és obtenir dades i aportar solucions per al benestar emocional de tots els membres de la comunitat universitària, que puguin ser extrapolables i sostenibles en el temps.
RESUM 1a EDICIÓ COR COMUNITARI: https://www.youtube.com/watch?v=bYfFENFqlSI