La UAB celebra la XIII edició de la Setmana Saludable i Sostenible

Un any més la UAB celebra la Setmana Saludable i Sostenible de la UAB, de la qual enguany n'ha estat la XIII edició, del 17 al 21 d’abril de 2023. El dia central va ser el 20 d’abril i va concentrar les principals activitats de la jornada La Comunitària.

30/03/2023

La inauguració de la XIII Setmana Saludable i Sostenible, a càrrec de Carme Miralles, vicerectora de Campus, Sostenibilitat i Territori, va ser el 17 d’abril a les 12 h. Seguidament, va tenir lloc la Jornada sobre els Trastorns de la Conducta Alimentària i l’Autoimatge Personal, amb la projecció del documental Petricor i una taula rodona posterior, amb especialistes i testimonis de primeres persones.

Totes les activitats van ser en format presencial a diversos espais del campus, tant interiors com exteriors.

Per a les persones del PAS que van participar en les activitats, si aquestes són dins la franja horària de presència obligada, necessitaran l’autorització del cap i ho hauran de justificar amb el codi “IP-Activitat de la setmana saludable”, a compte del saldo flexible. Si l’activitat és fora de jornada laboral (fora de l'horari de presència obligada), no es requereix d'autorització, ni realitzar cap marcatge, ni introduir cap Incidència a l’eina de gestió horària.

ACTIVITATS DE LA XII SETMANA SALUDABLE I SOSTENIBLE

Durant tota la setmana:

Campanya de recollida d’aliments i productes d’higiene personal destinats a les persones sense recursos dels municipis de Badia i Cerdanyola del Vallès. Centre de Recursos (plaça Cívica). Es poden donar els productes següents: oli, sucre, farina, galetes, pasta, llegums cuites, llaunes de conserva, arròs, cacau, caldo envasat, tomàquet triturat, fruita en almívar, productes d'higiene i de neteja de la llar.

Exposició «Descartadas», sobre les dones grans de El Salvador. Sala d’exposicions de la Biblioteca de Comunicació i Hemeroteca General.
Concurs de receptes de carmanyola saludables i sostenibles. L’objecte del concurs és la presentació de receptes de cuina saludable i sostenible. Es pot presentar una recepta per participant el dia de La Comunitària en la carpa del Campus SiS (de 12 a 16 hores). La recepta s’ha de presentar en paper i ha de complir els següents requisits: ser saludable, fàcil d'elaborar i preparada amb productes de temporada i de proximitat. Les 50 primeres receptes que compleixin aquest requisits tindran una carmanyola Lékué de regal i formaran part del recull de receptes SiS 2023.
Exposició «Orgànica», que mostra els beneficis d’una recollida i valorització correcta dels residus de la fracció orgànica. Facultat de Ciències i Biociències, vestíbul de Ciències Nord. Més informació i visita virtual.
Repte 30 dies en bici. Vine al Campus en bici, acumula cicles i entra al sorteig d’un premi! Més informació.
BiciBus UAB. T’agradaria venir en bici al Campus i no en coneixes les rutes? Puja al BiciBus UAB! Més informació.

Dilluns 17 d’abril

De 9.30 a 9.45 h i de 9.45 a 10 h. «Mou-te a la feina», píndoles de 15 minuts per millorar els hàbits saludables. Rambla del Coneixement. 30 places. Inscripcions: Sessions el 17 i el 24 d’abril i l’1, el 8 i el 15 de maig. Formulari d’inscripció.
De 12 a 14 h. Inauguració de la XIII Setmana Saludable i Sostenible, a càrrec de Carme Miralles, vicerectora de Campus, Sostenibilitat i Territori. A continuació tindrà lloc la Jornada sobre els Trastorns de la Conducta Alimentària i l’Autoimatge Personal, amb la projecció del documental Petricor i una taula rodona posterior, amb especialistes i testimonis de primeres persones. Sala de cinema. 190 places. Formulari d’inscripció.
De 13 a 15 h. Taller de primers auxilis de muntanya. Centre de Recursos de la Plaça Cívica. La FEEC (Federació d'Entitats Excursionistes de Catalunya) impartirà aquest taller per donar les eines i les pautes adequades per a fer primers auxilis en el context de l'alta muntanya. Aquest taller compta amb la col·laboració del Club Alpí Universitari. Formulari d’inscripció

De 13.30 a 14.30 h. Classe de dansa contemporània oberta a totes les persones interessades a provar-la, sense importar-ne el nivell, una classe de l’Aula de Dansa de la UAB. Sala d’assaig 2, edifici l’Àgora. 15 places. Formulari d'inscripció.

Dimarts 18 d’abril

12 h. Conferència organitzada per la Xarxa Catalana d’Universitats Saludables, «Les ulleres de la felicitat: aprendre intel·ligència emocional», per Rafael Santandreu, aula Magna de la UB i en línia.
De 12.30 a 14 h. Taller d’imatge corporal «Filtre protector o d’Instagram? Amb quin et quedes? Obrint pas a la corpodiversitat», UAIC-SPL. Sala polivalent de l’edifici l’Àgora, 20 places. Formulari d'inscripció.

De 13 a 14.30 h.Taller «Cuina creativa i de reaprofitament», a càrrec de Sobres Mestres. Espai SiS (carpa situada al costat de la taula d'escacs). Formulari d'inscripció.
13 h. Visita guiada a la deixalleria del campus i futur projecte de laboratori d’economia circular (Reciclab), Oficina de Sostenibilitat, 20 places. Inscripció prèvia al formulari.
De 13 a 14 h i de 14 a 15 h. Taller de revisió de bicicletes. Espai SiS, 6 places per torn. Formulari d’inscripció.
De 13 a 14.30 h. Taller de Primers Auxilis Psicològics (PAP). Espai: sala Annexa de l'Hotel d'Entitats (primera planta de l'edifici de l'Autoservei a la plaça Cívica), activitat organitzada pel Servei de Psicologia i Logopèdia. Formulari d’inscripció.
De 16 a 18 h. Taller de reparació de petits electrodomèstics. Centre de Recursos, plaça Cívica. Taller per a dotar a les persones participants de coneixements bàsics i les eines necessàries per ser capaces de reparar de manera autònoma els seus petits electrodomèstics i fomentar el reaprofitament del que ja tenim a les llars en comptes de comprar coses de primera mà. Podeu dur el vostre propi electrodomèstic espatllat per a donar-li una nova vida útil! Formulari d’inscripció.

Dimecres 19 d’abril

De 12 a 14 h. Taller de lectura d’etiquetes dels aliments, Dra. Montserrat Solanas. Aula M6-004 de la Facultat de Medicina, 30 places. Formulari d'inscripció.
De 13 a 14 h. Taller d’autoreparació tèxtil. Centre de Recursos de la plaça Cívica.
De 13.30 a 14.30 h. Celebració del Dia Internacional de la Dansa. Presentació de tres coreografies de carrer a càrrec del Taller d’Iniciació i del Taller de Dansa Contemporània (nivell mitjà) de l’Aula de Dansa de la UAB i de la companyia professional convidada Clémentine & Lisard. Espai SiS. Més informació a uab.cat/cultura.

De 13 a 14.30 h. Taller de Primers Auxilis Psicològics (PAP). Espai: sala Annexa de l'Hotel d'Entitats (primera planta de l'edifici de l'Autoservei a la plaça Cívica), activitat organitzada pel Servei de Psicologia i Logopèdia. Formulari d’inscripció.
De 14 a 15 h. Dinars de dones. «La vitamina D», amb María Hernández Bascuñana. Formulari d'inscripció. AJORNAT al dia 26 d'abril.

Dijous 20 d’abril

De 12 a 16 h. La Comunitària. Programa.
De 12 a 16 h. Iniciació al bàdminton a l’Espai SiS. Obert a totes les persones interessades a provar-lo, sense importar-ne el nivell.
De 12 a 13 h. Classe de body combat al poliesportiu del SAF. Obert a totes les persones interessades a provar-lo, sense importar-ne el nivell.
De 13 a 14 h. Classe de core al poliesportiu del SAF. Obert a totes les persones interessades a provar-lo, sense importar-ne el nivell.
De 13 a 14.30 h. Taller de Primers Auxilis Psicològics (PAP). Espai: sala Annexa de l'Hotel d'Entitats (primera planta de l'edifici de l'Autoservei a la plaça Cívica), activitat organitzada pel Servei de Psicologia i Logopèdia. Formulari d’inscripció.
De 13 a 15 h. Cursa d’orientació. Club Alpí. Sortida des de l’Espai SiS.
De 13.30 a 14.45 h. Caminada per la biodiversitat. Sortida des de la plaça Cívica (davant de l’Hemeroteca). Recorregut aproximat. No cal inscripció.

De 14 a 15 h. Classe de zumba al poliesportiu del SAF. Obert a totes les persones interessades a provar-lo, sense importar-ne el nivell.
De 14 a 15 h. Ioga a la gespa de l’Espai SiS. Formulari d'inscripció.
De 14 a 15.30 h. «Tercer Temps. Taller de coaching per a alumnes de grau», Dra. Marta Borrueco. Formulari d’inscripció.

Divendres 21 d’abril

9 h. Cloenda de la XIII Setmana Saludable i Sostenible, a càrrec de Carme Miralles, vicerectora de Campus, Sostenibilitat i Territori. A continuació tindrà lloc la conferència «L’actual situació de sequera: urgència, complexitat i resiliència», a càrrec de Samuel Reyes, director de l’Agència Catalana de l’Aigua, sala d’actes de l'Escola de Postgrau. Formulari d'inscripció.

Més informació: Programa de la XIII Setmana Saludable i Sostenible de la UA

Salut i benestar
Ciutats i comunitats sostenibles
Acció climàtica