Empoderament femení: El taller de defensa personal
El SAF va realitzar un seminari impartit pel club esportiu Mon Físic. Aquesta entitat va oferir una formació en defensa personal per a noies i dones.
18/03/2024
Aquesta activitat coorganitzada per les Facultats de Ciències i Biociències, i l’Escola d’Enginyeria, va ser tot un èxit amb una participació amb 40 participants.
En aquest taller es va combinar la preparació teòrica, física i psicològica amb dos objectius. D’una banda donar eines per detectar una situació de perill, aconseguir una bona resistència mental i física per evitar-la, i si fos necessari, afrontar-la. D’altra banda, ofereixen apoderament, seguretat i habilitats valuoses, a més de contribuir al benestar general i al creixement personal.