Agenda

Descripció:

El taller gratuït d'Autoajuda Mútua i Benestar Emocional és totalment gratuït i està obert a qualsevol estudiant de grau, postgrau, màster oficial o doctorat que experimenti malestar emocional o problemes de salut mental i que vulgui aprendre una eina col·lectiva per millorar el benestar.

L’objectiu és que al finalitzar el taller, les persones que hi participin puguin crear, si així ho desitgen, un grup d’ajuda mútua (GAM) en benestar emocional, un espai de suport mutu a la universitat. Es parlarà dels orígens i principis del suport mutu i com aplicar aquests principis a un grup de suport mutu a la universitat.

El curs el dinamitzarà ActivaMent Catalunya Associació i es durà a terme el 03 febrer, 24 febrer, 10, 17 i 24 de març, de 15:30h a 17:30h. 

El Servei d’Igualtat i Diversitat de la UAB organitza aquesta activitat en el marc del projecte "Recursos per la promoció del benestar emocional i l'autocura per la comunitat de la UAB: sensibilització, punts blaus i grups d'ajuda mútua" i compta amb el suport del Departament de Recerca i Universitats de la Generalitat de Catalunya.

Tenim 15 places disponibles. Si hi vols participar, has d'omplir el formulari.

T'esperem!

Ubicació: Servei d'Igualtat i Diversitat de la UAB

Data: Dimarts 3, De febrer de 2026 - 15:30h

Data fi: Dimarts 24, De març de 2026 - 17:30h

Organitzador: Servei d'Igualtat i Diversitat de la UAB

Descripció:

El curs d’Autogestió emocional i habilitats socials està enfocat a identificar les emocions, comprendre la importància de la regulació d’aquestes i saber gestionar l’estrès a partir de dinàmiques quotidianes pròpies a les quals us enfronteu com a estudiants universitaris.

En aquest curs, aprendrem a identificar les nostres emocions, identificar factors estressors i formes de gestionar-les de forma òptima. Posarem en pràctica estratègies per a la millora de la motivació i l'autoestima. Així mateix, en una segona part del curs, podeu aprendre a treballar en equip i solucionar els conflictes que sorgeixen en la relació amb els altres.

Al web de la UAB trobareu més informació i el programa d'activitats. 

La data límit per fer la inscripció al formulari és el 2 de febrer. 

No perdis aquesta oportunitat!

Ubicació: UAB

Data: Dilluns 9, De febrer de 2026 - 13:00h

Data fi: Dimecres 18, De febrer de 2026 - 15:00h

Descripció:

Farem una plantació conjunta de 14 arbres i 50 arbusts per ampliar el refugi climàtic al campus. Aquesta iniciativa no té l'objectiu, només, de canviar la fisonomia d'un espai urbà, sinó que busca crear un entorn que mitigui els efectes del canvi climàtic sobre l'estudiant i que promogui la biodiversitat al Campus de la UAB.

Seria de gran ajut comptar amb vosaltres per a la plantació, en persona, d'arbres i arbusts. Us recomanem que porteu roba còmoda i, si en teniu, guants de jardineria (la resta de materials se us facilitarà).

A més de venir a plantar, també pots col·laborar adoptant un arbre.

El programa de la jornada és el següent: 

10:00 Benvinguda i presentació
10:10 Coneix el projecte
10:30 Planta els teus arbres i arbusts
12:45 Agraïments i comiat

Inscriviu-vos a partir del formulari.

Us hi esperem!

Ubicació: Plaça del Coneixement, UAB

Data: Dijous 12, De febrer de 2026 - 10:00h

Organitzador: UAB-CREAF

Descripció:

Anna Matamala és professora del Departament de Traducció i d’Interpretació i d’Estudis de l’Àsia Oriental i investigadora del grup de recerca TransMedia Catalonia de la UAB, i directora d’AccessCat.

Al Seient de l’Especialista del Vagó de la Ciència, Anna Matamala parlarà sobre què és i què implica l’accessibilitat a la informació i la comunicació, i per què cal desenvolupar eines per superar barreres lingüístiques, culturals i socials, que permetin oferir uns mitjans més accessibles per a tothom.

L'activitat té lloc el 5 de març, sortint de la UAB, a les 10.42 h, fins a Plaça Catalunya.

Ubicació: FGC, trajecte UAB > Plaça Catalunya

Data: Dijous 5, De març de 2026 - 10:42h

Descripció:

Pilar Orero i Estel·la Oncins són professores del Departament de Traducció i d’Interpretació i d’Estudis de l’Àsia Oriental i investigadores del grup de recerca TransMedia Catalonia de la UAB.

Al Seient de l’Especialista del Vagó de la Ciència, les investigadores ens parlaran sobre com treballen per fer possible oferir alternatives comunicatives per a necessitats diverses en l’entorn digital, per tal que tothom es pugui comunicar de manera fàcil i segura, i que aquestes tecnologies siguin compatibles a escala global.

L'activitat té lloc el 19 de març, sortint de la UAB, a les 10.42 h, fins a Plaça Catalunya.

Ubicació: FGC, trajecte UAB > Plaça Catalunya

Data: Dijous 19, De març de 2026 - 10:42h

Descripció:

Ester Miquel és professora lectora Serra Húnter del Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l’Educació. És membre del Centre d’Estudis i Recerca per a una Societat Inclusiva (CERSIN) i del Grup de Recerca sobre Aprenentatge entre Iguals (GRAI), ambdós de la UAB.

Al Seient de l’Especialista del Vagó de la Ciència, Ester Miquel compartirà els resultats de diferents projectes i recerques, fruit d’un procés d’investigació continu, que ens aporten dades i reflexions per ajudar a avançar cap a un sistema educatiu més inclusiu, que tingui en compte totes les persones.

L'activitat té lloc el 26 de març, sortint de la UAB, a les 10.42 h, fins a Plaça Catalunya.

Ubicació: FGC, trajecte UAB > Plaça Catalunya

Data: Dijous 26, De març de 2026 - 10:42h