Desde la identificación de competencias, motivaciones e intereses hasta la preparación para los procesos de selección, estas actividades acompañan al estudiantado en todo el recorrido hacia el mercado laboral: conocimiento del sector, definición del objetivo profesional, construcción de la candidatura y uso estratégico de los canales de búsqueda.
Las competencias transversales son cada vez más determinantes en el acceso al mercado laboral. Se trabaja cuáles son las más valoradas y cómo identificar las propias, a menudo a través de un test que ayuda a reconocer los puntos fuertes de cada persona.
¿Qué nos motiva en el ámbito profesional? ¿Qué consideramos importante en un trabajo o en unas prácticas? Reflexionar sobre los propios valores y motivaciones, y sobre quiénes somos y quiénes queremos ser profesionalmente, es la base para definir el objetivo laboral con criterio.
Saber qué actividades, ámbitos y entornos de trabajo generan más interés y satisfacción es un punto de partida para tomar decisiones formativas y profesionales coherentes. La actividad ayuda a explorar y sistematizar los propios intereses con herramientas y recursos de orientación específicos.
Conocer el propio nivel de competencias digitales es cada vez más relevante para acceder al mercado laboral y desarrollarse en él con éxito. Se proporcionan herramientas para autoevaluarlas a partir de marcos de referencia reconocidos —como el test de Barcelona Activa, el ACTIC o el DigComp europeo— y para orientar el propio itinerario de formación digital.
Los sectores emergentes y las tendencias del mercado, también en función de los estudios cursados, son un elemento clave para definir el objetivo laboral. Este contenido se puede abordar con herramientas para explorar el mercado y analizar las ocupaciones, o bien a través de la exposición de personas expertas y de mesas redondas con empresas, colegios o asociaciones profesionales.
Acceder al sector público tiene sus propias reglas del juego. Hay que saber dónde se publican las ofertas de las distintas instituciones —administración local, autonómica, estatal, europea, consorcios, universidades, institutos de investigación...—, cómo funcionan sus procesos de selección y cómo presentar la candidatura.
Los colegios y las asociaciones profesionales ofrecen servicios a menudo poco conocidos pero muy útiles para la inserción, como bolsas de trabajo especializadas en los perfiles de cada titulación. Se da a conocer cómo aprovechar estos recursos durante la búsqueda de empleo.
En cualquier proceso de búsqueda de empleo es clave conocer la normativa laboral básica: cuáles son los contratos más habituales para titulados/as universitarios, cómo se interpreta una nómina y qué relación tiene con las obligaciones tributarias. En el ámbito fiscal, se resuelven dudas habituales como el alta en Hacienda en actividades económicas o cuándo es obligatorio cotizar como autónomo.
Existen ayudas y programas específicos, a menudo poco conocidos, que facilitan el acceso de las personas jóvenes al mercado de trabajo. Se presentan las principales iniciativas de fomento de la ocupación juvenil, como el Programa de Garantía Juvenil, y cómo se puede acceder a ellas.
Un objetivo profesional bien definido es la brújula que orienta la búsqueda de empleo y las decisiones de carrera. La actividad acompaña el proceso de concretar adónde se quiere llegar —a corto, medio y largo plazo— y de diseñar un itinerario y un plan de acción realistas para conseguirlo.
Todo el mundo transmite una imagen profesional que constituye la propia marca personal, y conviene diseñarla, desarrollarla y gestionarla de manera consciente. Es un elemento clave para preparar el CV, afrontar los procesos de selección, proyectarse en las redes y presentarse ante empresas y entidades.
Buscar empleo con estrategia empieza por definir un plan de acción y elegir conscientemente los canales más adecuados. Para ello hay que tener claro el objetivo profesional y conocer el mercado de trabajo y las distintas ocupaciones, de modo que cada canal se utilice de la forma más efectiva.
NEXUS es la aplicación de la UAB donde estudiantes y alumni (hasta 5 años después de titularse) pueden acceder a ofertas de empleo dirigidas a perfiles universitarios. El alumnado que cumpla los requisitos también puede inscribirse en ofertas de prácticas extracurriculares y participar en los procesos de selección correspondientes.
Una búsqueda de empleo efectiva pasa por usar bien los portales de empleo —tanto los generalistas como los específicos de cada sector— y por conocer el papel de las empresas de selección. Entender cómo funcionan estos canales permite utilizarlos de manera estratégica y aumentar las opciones de éxito.
Las redes de contactos son un valor añadido para la inserción laboral. ¿Cómo se usan adecuadamente las redes sociales, especialmente LinkedIn? ¿Cómo se construye la identidad digital? El contenido incluye también la interpretación de indicadores como los KPI o el Social Selling Index (SSI) para sacar el máximo partido de esta red.
El currículum (CV) y la carta de presentación son la puerta de entrada tanto al mundo laboral como a la carrera académica, y conviene adecuarlos a cada oferta. Se trabajan los distintos tipos de CV y las herramientas para elaborarlos, así como la carta de presentación, que acompaña y refuerza la candidatura.
Una buena parte de las vacantes no se publican, o solo aparecen en las webs de las propias empresas, y se cubren mediante la autocandidatura. Se trabajan las estrategias para localizar estas oportunidades, presentar la candidatura y hacer un seguimiento eficaz.
Más allá del CV, existen maneras de presentarse profesionalmente que generan un gran impacto: el elevator pitch, el videocurrículum, las infografías, el perfil de LinkedIn, el portfolio profesional o el CV web. Se pueden tratar de manera monográfica o hacer un recorrido general en una misma sesión.
Entrevistas, dinámicas de grupo, pruebas psicotécnicas, valoraciones por simulación, pruebas prácticas... A lo largo de un proceso de selección, las empresas e instituciones pueden utilizar herramientas muy diversas para evaluar a las personas candidatas. Conocer su tipología y características ayuda a afrontarlas con más seguridad.
La entrevista es a menudo el momento decisivo de un proceso de selección. Se proporcionan herramientas para prepararla y afrontarla con éxito: tipos de entrevista y de preguntas, recomendaciones de comportamiento y, en colaboración con el Servicio de Lenguas, una reflexión sobre las entrevistas en contextos internacionales.