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Universitat Autònoma de Barcelona

18 jun 2014
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El Servei d'Activitat Física (SAF) de la UAB ofrece cada miércoles, des del pasado 4 de junio y hasta el 9 de julio, sesiones de tai-chi-chuán, al aire libre, en el entorno natural del campus. Este arte marcial aporta muchos beneficios a sus practicantes. Toda la comunidad UAB está invitada a participar.
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El tai chi, también llamado popularmente taichí, es un arte marcial china "interna". Proporciona muchos beneficios a sus practicantes, incluidas mejoras en la salud y la longevidad. Comprende una série de movimientos lentos, y es practicado cada mañana para grupos de gente en cientos de parques por toda China y, cada vez más, en otros parques de todo el mundo. En las clases de tai chi se enseña a conocer el propio equilibrio y lo que le afecta, a reconocer iguales dentro de otros, y la estima del valor práctico en la capacidad de moderar comportamientos extremos y la actitud en los niveles mentales y físicos.

Las sesiones se realizan los miércoles a las 17 horas, cada semana en un lugar diferente del entorno natural del campus. Las sesiones se inciaron el pasado día 4 de junio, en Veterinaria; y continuaron el 11 de junio, en el césped entre la Facultad de Derecho y el bar de la Plaza Cívica.

Las próximas sesiones serán el 18 de junio, en Rectorado; el 25 de junio, en las columnas de la UAB; el 2 de julio, en el césped entre las facultades de Ciencias y de Economía y Empresa; y el 9 de julio, en el césped exterior del SAF.

Esta iniciativa tiene por objetivo consolidar la UAB como un Campus Saludable y sostenbile, en la línea de algunas otras actuaciones que se han hecho durante el curso académico.

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