Alta participación ciudadana en la presentación del proyecto APTITUDE-PROXI de envejecimiento saludable
Más de 60 personas asistieron al acto de lanzamiento del proyecto europeo APTITUDE-PROXI, orientado a reforzar la prevención y el acompañamiento a las personas mayores de la zona transfronteriza de Cataluña y Francia, celebrado el pasado 23 de marzo en el Museo de Llívia, en la Cerdanya catalana.
08/04/2026
La actividad fue una iniciativa conjunta entre la Fundació Salut i Envelliment de la Universitat Autònoma de Barcelona (FSIE-UAB) y el Centre Hospitalier Universitaire de Tolouse (CHUT), que lideran el proyecto en los territorios catalán y francés, respectivamente. APTITUDE-PROXI tiene como objetivo promover el envejecimiento saludable de la población rural transfronteriza de Cataluña y de Francia y de las zonas urbanas desfavorecidas. Aplicará en la Cerdanya la estrategia ICOPE de la Organización Mundial de la Salud (OMS), un modelo reconocido para la detección temprana de fragilidad y el acompañamiento personalizado de las personas mayores.
El inicio del proyecto en la Cerdanya está encabezado por el Hospital de Puigcerdà y el GCS Pôle Sanitaire Cerdan, que colaboran estrechamente con la FSiE y el CHU de Toulouse para adaptar la estrategia ICOPE a las particularidades del territorio.
El acto contó con la presencia de varias autoridades locales e intervinieron Karine Guemon, directora del GCS Pôle Sanitaire Cerdan, quien expuso la relevancia del programa, y Alba Oms, directora del Hospital de Puigcerdà. Ambas destacaron la importancia del trabajo conjunto a los dos lados de la frontera. Durante la jornada se presentaron los equipos profesionales que desarrollarán el proyecto tanto en la Cerdanya catalana como la francesa.
Las ponentes Karine Guemon y Pilar Lladser durante la presentación del proyecto APTITUDE-PROXI en la Cerdanya catalana
La jornada incluyó la conferencia “Envejecer bien? Empieza por dormir mejor”, impartida por la Dra. Pilar Lladser, especialista en sueño. La experta subrayó que un descanso adecuado es uno de los pilares clave para un envejecimiento saludable y alertó sobre los riesgos asociados a los trastornos del sueño. Se enfatiza que, para mantener una buena higiene del sueño, es necesario evitar el uso prolongado de benzodiacepinas, el uso excesivo de pantallas antes de dormir y limitar las siestas a un máximo de 30 minutos.
Con este lanzamiento, APTITUDE-PROXI inicia oficialmente su implementación, reforzando una alianza transfronteriza para mejorar la autonomía y la calidad de vida de la población mayor del territorio.
