Actividad física, naturaleza y bienestar emocional: ¿qué nos dice la evidencia científica?

El Cicle Seminaris a l’Abast es un espacio formativo de dinamización y de participación, donde se tratan temas de actualidad y de interés. El ciclo comprende 8 sesiones de 2 horas, independientes entre sí, con una duración total de 16 horas. La inscripción se puede realizar para todo el ciclo o para sesiones aisladas, de manera virtual o presencial. 

El 15 de abril tendrá lugar el seminario “Actividad física, naturaleza y bienestar emocional: ¿qué nos dice la evidencia científica?”. Se centrará en el análisis de los vínculos entre la práctica de actividad física en entornos naturales juntamente con la salud mental y emocional. En el seminario se reflexionará sobre sus implicaciones en la mejora de la salud humana y de la preservación del medio ambiente. El acto contará con la participación de Antoni Sanz, profesor del Departamento de Psicología Básica, Evolutiva y de la Educación de la UAB.