Llega la Semana Saludable y Sostenible a la UAB

08/04/2021

La vicerrectora de Campus, Sostenibilidad y Territorio, Carme Miralles, será la encargada de inaugurar la XI Semana SIS el lunes, 12 de abril, para dar paso a cinco días llenos de actividades que tienen la mirada puesta en mejorar la salud y en una mayor sostenibilidad en nuestro entorno.

La mayoría de actividades serán virtuales y abiertas a través del Teams (sólo habrá que ir directamente al enlace), pero también hay dos de ellas que serán presenciales: un taller práctico de motivación y bienestar emocional y psicológico, que tendrá lugar el viernes, 16 de abril, y la Master Class de Taichi, el miércoles, 14 de abril (para las dos habrá que inscribirse previamente). Los estudiantes que participen en las dos actividades presenciales podrán convalidar 1ECTS indicando a los profesores / as cuando sean admitidos a las actividades.

La Semana SIS comenzará el lunes, 12 de abril, con la recogida de residuos en la zona de la Font del Carme en el marco del proyecto "Let 's clean up", que se llevará a cabo con voluntariado de la Fundación Autónoma Solidaria y la Oficina de Medio Ambiente de la UAB.

Durante la Semana SIS habrá conferencias virtuales sobre el cambio climático, la Agenda 20230 y los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), plantas silvestres comestibles, los tóxicos que hay en nuestro entorno y cómo nos afectan a nuestra salud, la alimentación saludable, la energía y las comunidades energéticas, la movilidad en el futuro o la economía circular de nuestro día a día.

A lo largo de toda la semana habrá también actividades físicas tales como sesiones de body balance, zumba, estiramientos o Core y un circuito HIIT, así como ejercicios para una espalda sin dolor, que impartirán monitores deportivos del Servicio de Actividad Física (SAF ) de la UAB y un fisioteraputa.

ACTIVIDADES XI SEMANA SALUDABLE Y SOSTENIBLE:

Lunes 12 de abril

- 10 a 11 h: sesión de Body Balance por Naty Fernández, monitora deportiva del Servicio de Actividad Física de la UAB.

- 10 a 12 h: recogida de residuos en la zona de la Font del Carme en el marco del proyecto "Let 's clean up" (actividad presencial con voluntarios de la FAS). Actividad organizada por la Oficina de Medio Ambiente y la Fundación Autónoma Solidaria.

- 17 a 18 h: inauguración de la XI Semana SiS a cargo de Carme Miralles, vicerrectora de Campus, Sostenibilidad y Territorio. A continuación tendrá lugar la conferencia "El cambio climático. ¿Qué hacer?", Impartida por Francisco Mauri, metereólogos.

Martes 13 de abril

- 10 a 11 h: circuito HiiT por Alexis Dongil, monitor deportivo del Servicio de Actividad Física de la UAB.

- 11 a 12 h: "La Agenda 2030: los ODS y cómo contribuir", a cargo de Silvia Puente, profesora del departamento de Teorías de la Educación y Pedagogía Social.

- 12 a 13 h: "Claves para el día a día para una espalda sin dolor", por Elena Guardiola, fisioterapeuta.

- 15.30 a 16.30 h: "Recuperación de plantas silvestres comestibles", por Marc Talavera, Colectivo escardar.

Miércoles 14 de abril

- 10 a 11 h: Zumba, por Melani Álvarez, monitora deportiva del Servicio de Actividad Física de la UAB.

- 10 a 12 h: "Cómo afectan los tóxicos del entorno a la salud?", Por Sara Llobera, técnica de salud pública y colaboradora de la Fundación Autónoma Solidaria.

- 13 a 14 h: "Compartimos energía. Las Comunidades Energéticas ", por Gabriel Cardeñosa, gestor energético, Dirección de Arquitectura y Logística.

- 14 a 15 h: Master Class de Taichi en el Campus (actividad presencial con inscripción previa: tutor.campus.sis@uab.cat - hasta un máximo de 50 plazas). Clase impartida por Manuel Balart, monitor deportivo del Servicio de Actividad Física de la UAB.

Jueves 15 de abril

- 10 a 11 h: Mueve, estira y relaja, por Enric Pons, monitor deportivo del Servicio de Actividad Física de la UAB.

- 11 a 12 h: "La movilidad del futuro post-pandemia: hacia la sostenibilidad ambiental y social", por Oriol Roig e Irene Gómez, investigadores predoctorales del departamento de Geografía.

- 12 a 13 h: "Alimentación saludable en tiempos de pandemia", por Magda Carlas, médica nutricionista. 

Viernes 16 de abril

- 10 a 11 h: Core, por Josu Pérez, monitor deportivo del Servicio de Actividad Física de la UAB.

- 10 a 13 h: "Taller práctico de motivación y bienestar emocional y psicológico" (actividad presencial con inscripción para estudiantes a través de este formulario (20 plazas). Impartido por Anna Muro, profesora del departamento de Psicología Básica, Evolutiva y de la Educación.

- 15.30 a 16.30 h: Clausura de la XI Semana Saludable y Sostenible a cargo de Carme Miralles, vicerrectora de Campus, Sostenibilidad y Territorio. A continuación, David Martínez, director de Sostenibilidad del Instituto Cerdà y alumni de la UAB impartirá la conferencia titulada "La economía circular en nuestro día día".

Más información: Programa de la XI Semana Saludable y Sostenible

Esta noticia se engloba dentro de los siguientes ODS

• Salud y bienestar