Entrevista a la Dra. Beatriz Olaya

La Dra. Beatriz Olaya, professora lectora del Departament de Psicologia Clínica i de la Salut de la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), va ser recentment entrevistada al programa de ràdio Salut Mental de Ràdio Llibertad, dirigit pel periodista Ricardo Martín. Durant l'entrevista, la professora Olaya va presentar els resultats del projecte europeu EMPOWER, finançat pel programa Horizon 2020 de la Unió Europea, del qual va ser coordinadora principal.

El projecte, que va finalitzar el juny de 2024 després de més de quatre anys de recerca i en què van participar un total de 13 institucions internacionals, va analitzar la salut mental i va implementar una intervenció digital per promoure la salut mental i el benestar als llocs de treball a quatre països europeus: Finlàndia, Polònia, Espanya i Regne Unit.A l'estudi hi van participar més de 700 treballadors: més de la meitat va reportar alts nivells d'estrès, el 23% va presentar símptomes depressius marcats, el 14% ansietat, el 28% símptomes físics i el 12% insomni. Entre els principals factors de risc psicosocials identificats hi ha la càrrega laboral excessiva, la necessitat d'adaptar-se ràpidament als canvis organitzatius, la pobra comunicació interna i la dificultat per conciliar la vida laboral i personal.

Com a part del projecte, es va desenvolupar una intervenció digital multinive amb un enfocament majoritàriament preventiu: d'una banda, adreçada a managers i directius, i de l'altra, als treballadors. La intervenció buscava promoure la psicoeducació sobre salut mental, reduir l'estigma associat als trastorns psicològics a l'àmbit laboral i oferir eines pràctiques per manejar l'estrès i l'ansietat, així com facilitar la tornada a la feina després d'una baixa laboral o treballar amb símptomes físics i psicològics. 

Durant l'entrevista, l'estrès es va subratllar com un dels principals factors de risc per al desenvolupament de trastorns mentals, i es va destacar la importància d'implementar estratègies preventives directament als entorns laborals. Els resultats de la intervenció van mostrar alguns resultats prometedors, especialment per millorar l'insomni i el nivell d'activitat física entre els participants. A més, el projecte va permetre comprendre millor quines són les barreres i les oportunitats per implementar de manera eficaç programes de prevenció i promoció per a la salut mental dins les empreses.

El projecte continua gràcies a un nou finançament de l'Institut Carles III, amb l'objectiu de perfeccionar la intervenció digital d'EMPOWER i que s'implementaran a empreses catalanes a partir de la primavera del 2026. Per a més informació, podeu escoltar aquí l'entrevista completa, minuts 31:00–49:27.