El Servicio de Bibliotecas de la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB) pone a disposición de la comunidad universitaria diversos espacios de descanso y bienestar, diseñados con el objetivo de contribuir a la promoción, el cuidado y la preservación de la salud física y mental.
Estos espacios ofrecen un entorno tranquilo y acogedor para realizar descansos activos, entendidos como breves momentos de movimiento, estiramientos, ejercicios de relajación u otras actividades que ayudan a romper el ciclo del sedentarismo y a promover el bienestar físico y mental. Algunos de estos espacios cuentan con equipamiento deportivo y recursos específicos para facilitar la práctica autónoma de este tipo de actividades.
Su creación forma parte del compromiso del Servicio de Bibliotecas, en el marco del Plan de Actuaciones 2025-2030, de ofrecer espacios más saludables centrados en el bienestar integral de las personas.
