"Mi sueño es seguir escribiendo para seguir inspirando a otros"

30/06/2021

Xènia Vives, Ciencias Políticas UAB '08, ha encontrado su propósito en la vida, ayudar a la gente a ser más positiva y a alejarse de las emociones negativas. Recientemente, ha publicado el libro 'Tener suerte en la vida depende de ti' donde desarrolla el método 'happy-go-lucky'.

Vives estudió en París, Hong Kong y Pekín y ha trabajado en el sector del marketing, hablamos con ella de su trayectoria y de cómo podemos incorporar el método en nuestras vidas.

 

¿Porque elegiste estudiar Ciencias Políticas en la UAB?
Desde los seis años sabía que quería ser escritora, lo tenía muy claro. Pero aquí no existe la carrera de escritura creativa como en EEUU, por lo que mi primera idea era hacer Periodismo, pero cuando hacía Bachillerato fue una época muy movida a nivel político, me interesé mucho, y me veía como periodista política. Y escogí la UAB porque me gustaba el campus, el ambiente y estuve bien.

¿Cómo fue tu experiencia en la UAB?
Yo siempre había querido vivir en un internado, y la Autónoma fue un poco eso, no dormíamos, pero era un ambiente de hermandad, de estar todos en clase, ahora vamos a la cafetería, ahora en el césped... me gustó mucho, y el nivel de estudios también. Y el mejor recuerdo es el intercambio que hice, la experiencia de ir a París a Sciences Po, la mejor universidad de Europa de Ciencias Políticas.

Te titulas en 2008, ¿qué decides hacer?
Cuando acabé la carrera, vi que definitivamente ni la política, ni el periodismo o la asesoría política eran para mí. En París hice una asignatura de finanzas, me gustó y solicité la admisión al máster de Economía y Finanzas en la misma universidad, pero me rechazaron. Y como soy muy de la filosofía del libro y pienso que no pasa nada, que todo pasa por algo... busqué otro camino. Hacía años que estudiaba chino mandarín, y decidí hacer una segunda carrera, Administración y Dirección de Empresas en Hong Kong en inglés. Allí hablan cantonés, así que ahora hablo mejor cantonés que mandarín. Hice los 3 años allí, con un intercambio de medio año en Pekín.

¿Y finalmente encontraste tu camino?
Hice el major en finanzas y el minor en el tema de los negocios orientados al ámbito del marketing en China, y me apasionó. Cuando acabé la carrera, empecé a trabajar en el departamento de marketing de una empresa francesa de juguetes en Hong Kong, gestionaba el mercado europeo. Aparte de eso, siempre he sido muy emprendedora, y monté una página web que vendía ropa y accesorios desde China por todo el mundo. Pero lo tuve que dejar porque me agobió mucho estar sola en casa, me cogió un poco de ansiedad y a nivel social no me iba muy bien.

¿Y es en este momento, cuando entras en contacto con el desarrollo personal?
Siempre me había gustado. En Bachillerato me interesaba mucho la Filosofía, reflexionar y hacerme preguntas. Y a partir de ahí empecé a leer libros de motivación, de autoestima, de hábitos .. Y en China puse nombre a conceptos que yo ya llevaba dentro. Como un concepto del taoísmo, que me encanta, que se llama 'wu wei' y que literalmente significa la no acción. A veces cuando en la vida nos pasan cosas que no nos van demasiado bien, hay que dejar pasar un poco el tiempo sin actuar, y luego ves cómo todo se deshace. Y también lo que siempre había pensado de ir siguiendo el camino que te va indicando el universo que es el 'tao', tu camino de vida. Leí sobre budismo, taoísmo ... y mi libro es una recopilación de mi experiencia personal y de todo lo que he leído.

¿Y cuando nace la idea de escribir el libro 'Tener suerte en la vida depende de ti' donde desarrollas el método happy-go-lucky?
Este método se basa en mi experiencia personal. Cuando te desvías de ciertos principios, que son los que se exponen al método, es cuando las cosas se empiezan a torcer y quería dejarlo plasmado para que todo el mundo pudiera beneficiarse. La idea siempre la había tenido, pero siempre pensaba que aún no había llegado el momento de escribirlo y fue gracias a mi mentor, el escritor Francesc Miralles, que me animó a hacerlo. Me puse a principios del 2019 y en un año escribí el libro.

¿En qué consiste el método?
Happy-go-lucky es una expresión anglosajona, que no me he inventado yo, es un adjetivo que se utiliza para describir a alguien que es muy feliz y al que las cosas siempre le acaban saliendo bien. Todo el libro se basa en la premisa de que a las personas felices las cosas les salen bien, y esto no es por casualidad, es la actitud. Las personas optimistas siempre ven lo mejor de lo que los rodea, no se quejan, son proactivas, hacen que las cosas pasen y en la búsqueda de las oportunidades, se las crean ellos mismos. Son conscientes, no reaccionan a los estados emocionales de los demás, sino que actúan desde la propia serenidad. Son agradecidos, el agradecimiento es algo que defiendo muchísimo porque cuando valoras las cosas que tienes, te llegan más de buenas. Son compasivos con los demás, hay un capítulo dedicado a la compasión budista, entendida en el sentido de que todos somos uno y que no puedes hacer a otro lo que no quieres que te hagan. Se quieren mucho, porque están convencidos de que una de las cosas más importantes es estar seguro de uno mismo para poder dirigir el propio rumbo y que no sean los demás los que te vayan llevando.

Pon un ejemplo.
Una actitud pesimista nos puede hundir, sobre todo en momentos difíciles, mientras que una actitud optimista y proactiva nos ayudar a salir adelante y superar todos los obstáculos. Un ejemplo de lo que hablo en el libro es la de una noche de diciembre de 1914, cuando un gran incendio arrasó el taller de Thomas Edison, con todos los materiales valiosos y las invenciones en proceso. Las llamas se llevaron más de dos millones de dólares. En lugar de desesperarse, Edison dijo a su hijo que avisara rápido a la madre, poorque no iba a ver nunca en la vida un incendio como aquel. Tres semanas después, se las ingenió para entregar el primer fonógrafo (precursor del tocadiscos) de la historia. ¿Qué hubiera pasado si se hubiera dedicado a lamentarse de su mala suerte sin poder reaccionar? Las personas happy-go-lucky enfocan en la solución y no en el problema, y ​​esto les permite avanzar y evolucionar.

¿Como ha sido la acogida del libro y el primer Sant Jordi como autora?
Estoy muy contenta, la gente que lo lee me da las gracias porque les hace cambiar la manera de ver las cosas, que al final es de lo que se trata, de resetear nuestra manera de ver el mundo. Para una autora de autoayuda es lo mejor que te pueden decir porque mi propósito no es otro que ayudar a los demás en su camino.

Aunque ya vemos la luz, con la pandemia vivimos en tiempos de incertidumbre. ¿Es un buen momento para leer el libro?
Sí, todas las crisis o cosas malas que experimentamos como tales, con el tiempo nos damos cuenta que han podido ser bendiciones encubiertas. Y con el Covid todos estamos aprendiendo cosas, cada uno a su manera, unos aprendemos a valorar más lo que tenemos, otros a reinventarse, hay mucha gente que ahora ha decidido cambiar su estilo de vida. Aunque hay muchas personas que lo están pasando mal económicamente, también es un momento de reinvención. El libro ayuda en estos momentos de incertidumbre a coger perspectiva nueva y ver que siempre hay oportunidades y soluciones si sabemos estar atentos, buscarlas y encontrarlas.

¿Las personas somos capaces de cambiar el carácter?, ¿podemos empezar a ser más happy-go-lucky?
Sí, está demostrado científicamente, es la neuroplasticidad del cerebro, puedes entrenar tu cerebro a que sea como tú quieras que sea, es una cuestión de perseverancia y de realmente quererlo, las conexiones neuronales se pueden alterar si haces los ejercicios que se deben hacer. Si quieres empezar a ser una persona más happy-go-lucky, primero te podrías enfocar en no quejarte y luego a agradecer mucho todo lo que tienes. En el libro defiendo un pequeño ejercicio que es tener en la mesita de noche un diario de gratitud donde escribir cada día tres cosas por las que estás agradecido, que te hayan pasado ese día o que formen parte de tu vida. A veces cuando estamos tan entrenados a ver las cosas malas, nos cuesta ver las cosas buenas que tenemos o las damos demasiado por supuesto. Despertar por la mañana ya es algo por lo que estar agradecido. Todo eso se entrena enfocándose en aquello positivo.

¿Cuáles son tus retos de futuro?
Quiero continuar escribiendo, porque me he dado cuenta que el libro forma parte de mi propósito en la vida, que es ayudar a la gente a vibrar alto, vibrar desde el amor, alejarse de las emociones negativas, como el miedo, el rencor, la rabia y acercarse más a las emociones del amor, de la compasión, de la bondad con los demás y con uno mismo. Si todos hacemos este ejercicio, al final toda la sociedad mejora. El libro es el comienzo de este propósito que tengo de ayudar a la gente a estar más alegre, más feliz, más amorosa y más bondadosa con los demás. Y lo que quiero hacer en un futuro es continuar con el mensaje del optimismo y defender el método happy-go-lucky, mi sueño es seguir escribiendo para seguir inspirando a otros.