Curs en Relaxació i Estil de Vida Saludable

Continguts

- Tècniques de relaxació.

- Ansietat, estrès i salut: efectes sobre la salut. Eficàcia de les tècniques de relaxació.

- Pràctica tutoritzada: Relaxació muscular i progressiva: teoria i procediment pràctic. Autoaplicació i supervisió.

Requisits d'accés

No es necessita titulació universitària.

Itineraris

El curs en Relaxació i Estil de Vida Saludable forma part de la diplomatura de postgrau en Estil de Vida Saludable.

Contacte

Jordi Moreno

Telèfon: 935811434

Correu electrònic: l.sport@uab.cat

Web: http://pagines.uab.cat/esportlab/es/content/postgrado-en-estilo-de-vida-saludable

Curs d'especialització UAB

15a Edició
Places: 300
Orientació: Professional
6 ECTS
Codi de l'estudi: 1051/15
Modalitat: Online
Lloc: Online
Dates: del 01/10/2016 al 31/07/2017
Idioma de docència:
Castellà (100%)
Centres responsables:
Departament de Psicologia Bàsica, Evolutiva i de l'Educació
Títol que s'obté:
Certificat d'aprofitament del curs Relaxació i Estil de Vida Saludable.

Contacta directament amb la coordinació del programa *Camps obligatoris

Rebràs còpia de la teva consulta per e-mail immediatament i a més t'adjuntem un PDF amb tota la informació del programa.