La diplomatura de postgrau en Estil de Vida Saludable té la finalitat de formar especialistes en:

- La promoció de la salut a través del domini pràctic de programes combinats d'exercici físic saludable, dieta saludable i tècniques de control de l'estrès.

- La millora del benestar i de la qualitat de vida de les persones a través de l'adopció d'un estil de vida saludable.

- La gestió del procés d'estrès/recuperació dels esportistes.

- La tutorització virtual de la gestió d'un estil de vida saludable amb el sistema e-SportLab.

Està destinat a professionals de la salut i de l'esport que desitgin dominar tècniques d'adherència a hàbits saludables, per a recomanar-les en la seva tasca quotidiana.

- Tenir el títol de llicenciat, enginyer, diplomat o graduat universitari

L'objectiu de la diplomatura de postgrau en Estil de Vida Saludable és:

- Formar especialistes en la promoció i la instauració d'estils de vida saludables en la població general.

- Formar especialistes en l'aplicació pràctica en la població general de programes per a la millora de l'estil de vida en relació a la salut, basats en la combinació d'activitat física/esportiva, conducta alimentària i de gestió de l'estrès.

- Formar especialistes en la gestió del procés d'estrès/recuperació dels esportistes.

- Quan l'objectiu és la població general, formar especialistes en la tutorització virtual de la gestió d'un estil de vida saludable a partir del sistema e-SportLab.

- Quan l'objectiu és l'esport, formar especialistes en la tutorització virtual en esportistes de la gestió del procés d'estrès/recuperació a partir del sistema e-SportLab.

En l'àmbit de la Salut:

- Especialista en promoció d'un estil de vida saludable.
- Especialista en l'aplicació de programes d'estil de vida saludable, en gabinets i centres de salut, basats en la combinació d'activitat física/esportiva, conducta alimentària i de gestió de l'estrès.
- Especialista en la tutorització virtual de la gestió d'un estil de vida saludable a partir del sistema e-SportLab.

En l'àmbit de l'esport:

- Especialista en l'aplicació de programes de condicionament físic i de gestió del procés d'estrès/recuperació, en gabinets i centres esportius.
- Especialista en la tutorització virtual en esportistes de la gestió del procés d'estrès/recuperació a partir del sistema e-SportLab.

- Conèixer el model d'intervenció basat en els estadis de canvi, per tal d'avaluar, de promocionar i d'instaurar estils de vida saludables.

- Avaluar l'estil de vida en relació a les conductes d'activitat física, esportives, d'alimentació i de gestió de l'estrès.

- Aplicar intervencions per a millorar l'estil de vida en relació a les conductes d'activitat física, esportives, d'alimentació i de gestió de l'estrès.

- Avaluar l'efectivitat dels diferents procediments utilitzats en les intervencions.

- Quan l'objectiu és la població general, aplicar la tutorització virtual de la gestió d'un estil de vida saludable a partir del sistema e-SportLab.

- Quan l'objectiu és l'esport, aplicar la tutorització virtual en esportistes de la gestió de l'estrès a partir del sistema e-SportLab.

- Quan l'objectiu és la població general, tenir habilitats per al tracte interpersonal amb els diferents professionals de la salut.

- Quan l'objectiu és l'esport, tenir habilitats per al tracte interpersonal amb els diferents agents esportius.

- Tenir habilitats per treballar en equips interdisciplinaris en els àmbits de la salut o de l'esport.

- Tenir un compromís ètic per a optimitzar el benestar i l'estil de vida de les persones o dels esportistes.

- Tenir habilitats per a la tutorització virtual d'usuaris o d'esportistes.

• Sandra Sánchez
• Tel: 935811434
• E-mail: l.sport@uab.es
• Web: http://seneca.uab.es/sportlab/