Setmana Saludable i Sostenible a la UAB

Vídeo promocional de la Setmana Saludable i Sostenible 2019

De l'1 al 5 d'abril tindrà lloc la X Setmana Saludable i Sostenible, amb tallers, conferències, caminades, esports, etc. S'han organitzat més de quaranta activitats adreçades a la comunitat UAB per tal de difondre un estil de vida saludable. El programa definitiu es pot consultar al blog del Campus SiS

07/03/2019

La X Setmana Saludable i Sostenible ofereix més de quaranta activitats adreçades a la comunitat UAB (estudiants, PAS i PDI) per tal de fomentar un estil de vida saludable.

La Setmana Saludable i Sostenible de la UAB tindrà lloc de l'1 al 5 d'abril. Adquirir hàbits per a un estil de vida saludable i sostenible és l'eix vertebrador de les més de quaranta activitats programades durant la Setmana Saludable i Sostenible, dirigides a estudiants, alumni i personal (PAS i PDI). Totes les activitats són gratuïtes i es necessària la inscripció prèvia.

Conferències
El dilluns 1 d'abril, a les 12.15 h, tindrà lloc l'acte inaugural de la Setmana Saludable i Sostenible a càrrec del vicerector d'Economia i de Campus, Carles Gispert. A continuació, a les 12.30 h, la conferència inaugural titulada "Societat digital: saludable i sostenible?" serà impartida per Genís Roca, alumni de la UAB i expert en internet. Roca aportarà una reflexió al voltant de les oportunitats/riscos/impacte que pot tenir el fet digital en els àmbits de la salut i la sostenibilitat. En la xerrada explicarà sobre com fer un ús saludable de la tecnologia, conèìxer com incideix en la nostra capacitat de concentració, com evitar els tecnoestrès o quines oportunitats ofereix per desenvolupar hàbits saludable.

El dimecres, 3 d'abril, a les 12:30h tindrà lloc la conferència Alumni titulada “La nostra contaminació interna: alimentació, salut i societat", que oferirà Miquel Porta, catedràtic de Salut Pública de la UAB i autor del llibre “Vive más y mejor reduciendo tóxicos y contaminantes ambientales”. Serà a la Sala de Graus de la Facultat de Lletres.

El divendres, 5 d'abril, es farà una jornada a la Facultat de Biociències sobre el "Consum d'alcohol durant l'embaràs", a les 9 h del matí. Hi participaran Jaume Farrés, Magda Casamitjana, Montserrat Boix, Conxita Coca, Núria Gómez i Consuelo Guerri. 

El mateix divendres, a les 12.30h, Maribel Martínez, ex-jugadora olímpica d'hoquei herba als JJOO de Barcelona 92, oferirà una conferència de la seva experiència professional i personal titulada "Història d'un compromís". Serà al Cinema a la Pl. Cívica.

Tallers
El dia 1 d'abril, a les 13 h, s'ha organitzat un taller de salut i benestar a càrrec de la professora Lydia Giménez-Llort, professora de psiquiatria i investigadora de l'Institut de Neurociències. El mateix dilluns 1 d'abril, a les 16 h, tindrà lloc un taller de cuina i natura, a càrrec de personal de CreatiBio (Associació per a la Divulgació de la Biodiversitat) i Puré de Palabras (blog de cuina).

A més, hi haurà un taller de recollida de residus (1 d'abril, 13 h), una xerrada per a aprendre a interpretar les etiquetes dels aliments (1 d'abril, 13.30 h) i una conferència de com gestionar l'edat en l'àmbit de la prevenció de riscos laborals (1 d'abril, 12 h), entre d'altres activitats.

El mateix dilluns 1 d’abril, a les 13h a la Plaça Cívica, la Fundació Autònoma Solidària (FAS) organitza una activitat de recollida de residus al campus. El dia següent, a les 13 h al bar d’Educació, tindrà lloc una activitat sobre alimentació saludable i justícia alimentària organitzada també per la FAS.

Activitats esportives i de salut
El dilluns 1 d'abril hi haurà un taller de marxa nòrdica que sortirà de la plaça del Coneixement (eix nord). El dia 4 d'abril tindrà lloc la caminada saludable, que enguany passarà per la vall de Can Domènech i permetrà conèixer diferents indrets del campus de Bellaterra al llarg dels 6 kms de trajecte.

El mateix dia 4 d’abril, a la fira de col·lectius, hi serà present el Xiringu de la FAS, el punt itinerant d’assessorament, informació i discussió en temes de salut dirigit a tot l’alumnat del campus. L’alumnat podrà apropar-s’hi de 13 a 15 h, i també informar-se sobre els diferents programes de voluntariat que té la Fundació Autònoma Solidària.

S'ensenyarà a fer un massatge cardíac i la tècnica de reanimació pulmonar (dijous 4 d'abril, de 11 a 14 h) a la carpa del Servei Assistencial de Salut i s'oferiran proves visuals, de tonometria, test d'ishihara i consells dietètics per a una alimentació equilibrada (dijous, de 10.30 a 15 h, a la plaça del Coneixement).

El 4 d'abril, de 10 a 14.30 h, el Bus de Banc de sang i teixits ha previst una campanya de donació de sang, estarà situat a la plaça del Coneixement (davant de la Biblioteca d'Humanitats).

Els dies 7 i 8 d’abril, s’instal·larà a la Plaça Cívica un servei de proves ràpides del VIH i la sífilis, de la mà del Programa de Salut de la FAS i Actua Vallès. L’horari serà de 10 a 17 h.

Finalment, el dimarts 9 d'abril es realitzarà una caminada a Sabadell i el dijous 11 d'abril, una jornada poliesportiva que inclourà esports com el voleibol, el bàsquet 2x2 i el bàdminton.

Inscripcions
Les inscripcions a les activitats s'hauran de fer a través del formulari en línia. Les hores són compensables com a formació per al personal d'administració i serveis, si es sol·licita prèviament. També s'ha previst el reconeixement de crèdits ECTS per a estudiants. Les places de les activitats amb aforament limitat s'adjudicaran per ordre d'inscripció.
 

La UAB consolida així la celebració d’una setmana organitzada amb l'objectiu de promocionar activitats que afavoreixin l’adquisició d’hàbits saludables i sostenibles entre la comunitat universitària.

Podeu compartir les fotos de la Setmana Saludable i Sostenible a les xarxes socials amb l'etiqueta #SaludableiSostenibleUAB.
 

Més informació:
- Programa d'activitats
- Blog del Campus Saludable i Sostenible
- Formulari d'inscripció a les activitats


 

 

Notícies relacionades

AnnaEspinal

Ens ha deixat l'Anna Espinal, PAS i PDI de la UAB

Ens ha deixat l'Anna Espinal Berenguer, PAS del Servei d'Estadística Aplicada i professora associada al Departament de Matemàtiques. Feia gairebé 30 anys que treballava a la UAB, desenvolupant tasques de suport a la recerca i docència.

DavidGarciaDorado

Mor el professor de Medicina, David García-Dorado

Ens ha deixat el catedràtic del Departament de Medicina de la UAB, David García-Dorado García. Era cap del servei de cardiologia de l'Hospital de la Vall d'Hebron i del grup de recerca en malalties cardiovasculars.

Totes les notícies