Curso en Relajación y Estilo de Vida Saludable

Contenidos

- Técnicas de relajación.

- Ansiedad, estrés y salud: efectos sobre la salud. Eficacia de las técnicas de relajación.

- Práctica tutorizada: Relajación muscular y progresiva: teoría y procedimiento práctico. Autoaplicación y supervisión.

Requisitos de acceso

Mayores de 17 años. No se necesita titulación universitaria.

Itinerarios

El curso en Relajación y Estilo de Vida Saludable forma parte de la diplomatura de postgrado en Estilo de Vida Saludable.

Contacto

Jordi Moreno

Teléfono: 935811434

Correo electrónico: l.sport@uab.cat

Web: http://pagines.uab.cat/esportlab/es/content/postgrado-en-estilo-de-vida-saludable

Curso de especialización UAB

15ª Edición
Plazas: 300
Orientación: Profesional
6 ECTS
Código del estudio: 1051/15
Precio: 336 ¤

Ver el detalle del precio

Modalidad: Online
Lugar: A distancia
Fechas: del 01/10/2016 al 31/07/2017
Idioma de docencia:
Castellano (100%)
Centros responsables:
Departamento de Psicología Básica, Evolutiva y de la Educación
Título que se obtiene:
Certificado de aprovechamiento del curso Relajación y Estilo de Vida Saludable.

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